Kuhinjica
26. 12. 2021. 18:00 0
Napravite napitak za imunitet: Zimsko voće i šargarepa
Tokom zimskih meseci, veoma je važno da jačamo imunitet. U tome će nam najpre pomoći sveže voće i povrće, uz kvalitetan san i fizičku aktivnost. Spoj šargarepe, jabuke, kivija i ostalih sastojaka pun je vitamina i minerala koji čuvaju zdravlje i štite od raznih virusa, a mi vam donosimo recept za jedan takav zdrav smuti.
Ovaj smuti može biti odlična užina, a nekada čak može zameniti i doručak.
Sastojci:
1 šargarepa
1 pomorandža
1 jabuka
1 čaša isceđenog soka od jabuke
1 kivi
1 kašika jabukovog sirćeta
malo đumbira u prahu.
Priprema: Oljuštite i iseckajte voće. Dodajte mu jabukovo sirće i đumbir, i sve stavite u blender. Za par sekundi dobićete preukusan obrok za vas i vašu porodicu. Prijatno!
Komentari 0
ostavi komentar