Nedeljni horoskop: Ko mora da pripazi na ishranu, a ko ne sme da brza

OVAN

Hrana

Nedelja kvantiteta kada je ishrana u pitanju. Nemojte da ovaj povećani broj kalorija crpite iz neadekvatne ishrane – slatkiša, brze hrane, peciva – već iz mesa, ribe, povrća, jaja, sireva.

Ljubav

Suočavanje sa nekim ne baš prijatnim istinama, suočavanje sa temama koje su partneru i vama možda osetljive, bolne, teške, suočavanje sa sopstvenim osećanjima, željama, strahovima čak – sve je to neophodno da bi se krenulo dalje i da bi se vazduh u partnerskim odnosima raščistio. Sa porodicom i u porodičnim relacijama istovremeno proživljavate i ono najlepše, ali i ono najviše opterećujuće.

Slobodni Ovnovi – ili ste u fazonu da jurite (ljubavne) leptiriće, ili su vaše misli i srce i želje okrenuti prošlosti.

Posao

Greške se ovih dana vrlo lako prave – u žurbi, u rasejanosti ili zbog nervoze....a prilično ih je teško ispraviti i za to ispravljenje će vam biti potrebno ne samo vreme, već i dobri živci. Mnogobrojne informacije ovih dana dolaze do vas – neke će vas zabrinuti ili iznervirati, neke vam vratiti optimizam ili vas motivisati, a neke vam dati priliku da obnovite kontakte ili prekinute saradnje. Novac - ...koji novac?

Zdravlje

Prehlade, aktivacije hroničnih tegoba, meteoropatske reakcije.

BIK

Hrana

Potrebne su vam namirnice koje mogu pomoći jačanju imuniteta – od voća jabuke, limun, grejpfrut, od povrća – svo zeleno lisnato, turšije, cvekla, kiseli kupus. Izbegavajte veću konzumaciju mlečnih proizvoda

Ljubav

Partner i vi se možete pokačiti oko onih pitanja ili tema koje ste odavno trebali da rešite (a niste), ili pak mogu sevnuti varnice ljubomore, ili ćete jednostavno oboje biti prilično tanki sa živcima pa će neka besmislica biti razlog za svađu. I sve je to ok i da se posvađate – to može doprineti da se neke stvari raščiste, samo nemojte da u tim burnim momentima donosite odluke ili izgovorite reči zbog kojih ćete se posle izvinjavati jedno drugom. Slobodni Bikovi – sve se vrti oko prošlosti, podsećanja ili sličnosti.

Posao

Poslovna sfera i dešavanja u radnim danima i sa saradnicima će uglavnom u ovoj sedmici biti haotična. Brazaće se, kasniće se, grešiće se, ispravljaće se, nećete se razumeti, nerviraće se, uletaće situacije koje menjaju planove, u sve će se umešati i privatne obaveze pa ćete (sa slabim uspehom) pokušavati da sa svime odjednom izađete na kraj. Ono što je dobro – doći će informacije ili novac koji čekate.

Zdravlje

Osetljivo grlo i urinarni trakt. Pojačana doza stresa.

BLIZANCI

Hrana

Energetski se dosta trošite, pa je neophodno da vaša ishrana bude redovna i kvalitetna da ne bi došlo do pada imuniteta. Voće – grejpfrut, pomorandže, limun, kivi. Od čajeva – kopriva, đumbir, nana.

Ljubav

Koliko god partner i vi želeli da se razumete i sporazumete, moguće je da to baš i neće biti jednostavna stavka za izvesti. Iz tog razloga, u ovoj sedmici može doći do nekog vida povlačenja ili zatvaranja u krug sopstvenih misli sa vaše strane. I to je ok – nekad nam je potrebno da se utišamo i razmislimo o svemu, a tada je i lakše osećanjima da nađu pravi put.

Slobodni Blizanci – nije nemoguće nešto novo, ali prošlost je sada glavna i primarna u vašem životu. A primarna je zato što joj vi dajete na značaju, budite je u sebi.

Posao

Bitno je da bilo koje, iole značajnije poslovne odluke ne donosite u ovim danima, pogotovo ako ste u nestabilnom ili impulsivnom raspoloženju. Onih "mnogo pametnih“, što sve znaju će biti mnogo – ne slušajte njih, slušajte sebe i pratite situacije. Poslovna svakodnevica će delovati kao nemirno more – ali koliko god na prvi pogled situacije delovale uzburkano – itekako postoji prostor za vas da ih rešite.

Zdravlje

Dobar period da rešavate bilo kakve zdravstvene tegobe, ali i da menjate navike (ako hoćete).

RAK

Hrana

Bilo bi dobro da se vaša ishrana tokom ovog perioda više bazira na kuvanim jelima, supama, čorbama, potažima. Izbegavajte prevelik unos slatkiša ali nemojte preterivati ni sa voćem.

Ljubav

Retro je u modi ovih dana. I vi i vaše misli i reči su baš u retro fazonu. Zato ovo jeste dobar trenutak da, ukoliko ste u partnerskom odnosu – napravite korak unazad, podsetite se nekih lepih trenutaka sa voljenom osobom, ponovo obiđete mesta na kojima ste bili ranije, podsetite se svih dubina emocija koje je svakodnevni život nekako gurnuo u drugi plan. Slobodni Rakovi – sve ono što je bilo i prošlo u vašim je mislima vrlo živo i prisutno, vraća vam se kroz sitnice, kroz muziku...pa čak i kroz reči i susrete.

Posao

Greške i nesporazumi u komunikaciji će malo izazivati nervozu, a malo smeh. Od drugog dela sedmice lakše ćete se sporazumeti sa onima sa kojima sarađujete, bolje ćete se čuti – a i brže će se završiti ono što je na dnevnom redu. Stići će informacije koje ste čekali – prvo će vam izazvati nervozu, a onda ćete se na pravi način uhvatiti u koštac sa njima. Neko vam ponovo nudi dogovor – razmislite o tome.

Zdravlje

Urinarne infekcije, naglašenija nervoza, povrede.

LAV

Hrana

Da biste se osećali i funkcionisali dobro – ishranu bazirajte na piletini, ćuretini, ribi i raznovrsnom povrću koje možete konzumirati ili grilovano ili kroz salate. Izbegavajte mesne prerađevine.

Ljubav

Sećanja, podsećanja, prisećanja. Bili slobodni ili zauzeti, prošlost vas je ogrnula kao plašt, uvukla vam se u svaku poru i povela vas na sentimentalno putovanje. Za zauzete bi ovo bio dobar period da reše sa partnerom neke nedoumice ili teme od ranije i da od vikenda osete da lakše i dublje dišu. Za slobodne – da, moguća je i obnova komunikacije, ali i obnova partnerskog odnosa iz prošlosti. Paralelno, vama se otvara prostor za nove ljubavi, ali to će biti osoba ili situacija koja nosi opet podsetnike na prošlost.

Posao

Poslovno – stvari se komplikuju, pa se reše. Deluju haotično, pa na kraju ispadne da je to bila "bura u čaši vode“. Zapetljaju se, pa se otpetljaju. Neki razgovori, informacije ili dešavanja (otprilike sredinom sedmice) vam baš i neće prijati, možete ih shvatiti kao atak ili kritiku. Umesto dokazivanja ili ubeđivanja – pustite da vaša dela govore glasnije. Troškovi u ovoj nedelji mogu rasti, posebno oni za porodicu i dom.

Zdravlje

Ulazite u bolji period od kraja sedmice. Do tada – dajte sebi dovoljno prostora za odmor i san.

DEVICA

Hrana

Ulazite u period normalizovanja apetita i ishrane. Prijaće vam mlečni proizvodi i sve vrste salata, bilo svežih bilo iz zimnice. Konzumirajte više voća, naročito grejpfruta, limuna, jabuka.

Ljubav

Pomalo nestabilno i izazovno u prvom delu sedmice u partnerskim odnosima, dok se u drugom već i reči i osećanja sležu i postavljaju na pravo mesto. Taj drugi deo nedelje i jeste trenutak da se razgovara – doduše, bilo bi dobro prvo popričati sa sobom pa tek onda sa dragim bićem. Razgovori će sada čistiti osećanja, skidaće se neki mutni i loši slojevi i ostaće suština. A sve što je suštinski i istinito – ne može biti loše. Slobodne Device – možda zaista treba napraviti korak unazad....da bi moglo da se krene napred.

Posao

Početkom sedmice će delovati kao da ništa nije na svom mestu, kao da se samo vrte neke prazne i besmislene priče i događaji, kao da vas i ljudi i situacije samo sapliću. Zato u ponedeljak i utorak nemojte praviti konkretnije odluke i dogovore – već se malo strpite – da biste videli jasnije. Ostatak radne sedmice je jako povoljan po vas – bilo da obnovite saradnje ili kontakte, bilo da završite započeto.

Zdravlje

Bolje ćete se osećati od drugog dela sedmice. Do tada – mutno, umorno, bezvoljno.

VAGA

Hrana

Konzumirajte mlečne proizvode – jogurt, kefir, sireve, kiselo mleko. Bitno vam je i povrće – karfiol, zeleno lisnato, spanać. Grickalice i brzu hranu gledajte da preskočite ako je to ikako moguće.

Ljubav

Slobodne Vage – prošlost vam postavlja zamke na svakom koraku, a vi budite mudri – zaista nema potrebe za obnavljanjem nekih lekcija, dovoljno ste naučili (na teži način) i prvi put. Obratite pažnju na nove osobe, na one sa kojima se smejete i sa kojima ste opušteni, svoji. Pustite da neko smehom utre put do vašeg srca. A što se tiče zauzetih – čas se razumete, čas baš i ne. Čas funkcionišete sa lakoćom, čas uz dašak drame i tenzije. Izađite sa zajedničkim prijateljima, idite na put ili izlet, više se radujte.

Posao

Sve ono što u poslu budete preispitivali ili proveravali – i informacije i obaveze i kontakte i razgovore – pokazaće se kao dobar potez. Takođe, dobar je period da se vratite korak unazad kada su obaveze u pitanju i završite ih, da obnovite neke poslovne teme ili saradnje, rešite administrativne zavrzlame. Proverite da li ste platili sve račune, ali se i spremite da naplatite stare dugove i zaostale prilive.

Zdravlje

Puno bi vam značile promene u ishrani. Više se fizički aktivirajte.

ŠKORPIJA

Hrana

Potreban je pojačan unos tečnosti – voda, čajevi, sokovi, ali i supice, čorbice – sve ono što će vam pomoći da se organizam rastereti od nakupljenih štetnih materija. Lagana ishrana, bazirana na povrću.

Ljubav

Sedmica koja će vam doneti mnogobrojna iznenađenja. E sad, iznenađenja kao iznenađenja – umeju da obraduju, ali umeju i da šokiraju i iznerviraju. Pa ukoliko ste u partnerskim odnosima – gledajte da se međusobno ne šokiravate, već da povlačite one poteze koji vas oboje raduju, inspirišu, donose talas pozitive. A možete i da pokrenete neke fine teme koje dugo "čuče“ ispod površine. A ukoliko ste solo – nemojte da padate u nesvest ukoliko bivši/bivša "nikne“ ispred vas ili vam pošalje poruku.

Posao

Sa jedne strane gledano – novac će itekako hitati ka vama. No, gledano sa druge strane – nešto mi ne deluje da će se te pare kod vas zadržavati, već pre kao da ćete ih samo proslediti dalje. No, i pored troškova – zarade su vam sada najjači motivator – što ih je više, vi sve ažurniji i sve bolje funkcionišete. Početkom nedelje vaše je funkcionisanje blago haotično, ali brzo hvatate korak i pravi ritam.

Zdravlje

Stomačni problemi početkom nedelje, a moguće su i urinarne infekcije.

STRELAC

Hrana

Nekih preterivanja i prenaglašenih apetita može biti u ovoj sedmici – najpre zato što ćete svoja (ne)raspoloženja lečiti hranom. Pod pritiskom ste i obroci su neujednačeni i neredovni.

Ljubav

U jednom trenutku osećaj snage, motiva, volje, inicijative, akcije. U drugom – fazon „već viđeno“. Vi kao da ste trenutno na raskrsnici između prošlosti i budućnosti i kao da se još uvek lomite na koju stranu da se okrenete. Jer, budućnost dolazi sporo – a prošlost prebrzo. Bili slobodni ili zauzeti, trenutno ste u periodu kada treba duboko preispitati sebe, svoje motive, želje i osećanja. U partnerskim odnosima rešavati neke teške, možda i bolne teme. Za one koji su solo, savet – sada se okrenite sebi. Samo sebi.

Posao

Poslovna sfera i poslovna svakodnevica donose izazovne situacije, povremeno nemirnu komunikaciju sa saradnicima i prenaglašene obaveze. Informacije koje dolaze mogu vas u prvom trenutku onespokojiti – ali pre nego što delate na konto njih (pogotovo ako dolaze od strane nadređenih), sačekajte da se utvrdi koliko su zaista tačne. Dobar momenat da zatvarate obaveze ili projekte, obnavljate poslovne kontakte.

Zdravlje

Osetljivost stomaka i respiratornih organa.

JARAC

Hrana

Nešto ćete češće uživati u dobrom zalogaju i možda osećati potrebu za slatkišima u večernjim satima. No, i pored ovih manjih “ispada” vaš način ishrane je dosta korektan i stabilan.

Ljubav

I partner i vi sada tražite način da istovremeno rešite neka pitanja, ali i da poboljšate komunikaciju i produbite bliskost, razumevanje i povezanost u odnosu. A gde se obe osobe trude – uspeh je maltene pa izvestan. Fokusirajte se na one teme koje su zaista bitne, na ona pitanja koja su možda predstavljala neki vid prepreke u vašem odnosu, budite otvoreni – i vrlo brzo ćete biti zadovoljni. Oboje.

Slobodni Jarčevi – svesno ili nesvesno – trenutno privlačite bivše partnere, stare prijatelje i stare simpatije.

Posao

Na početku sedmice, sve što se vezuje za posao delovaće pomalo haotično. Sve je važno i bitno i mora da se reši odmah, a komunikacija sa saradnicima je kao igranje gluvih telefona. Pošto na druge trenutno ne možete da računate, vi ćete se osloniti samo na sebe i pokušati da nađete zreo, razuman i odgovoran pristup svakoj obavezi, stavci, kontaktu, projektu – i naravno da će to uroditi plodom.

Zdravlje

Respiratorne tegobe. Stariji – povremene reumatske ili meteoropatske tegobe.

 VODOLIJA

Hrana

Jednog dana su vam apetiti uključeni na maksimum…..drugog na minimum…. I sve će zavisiti od raspoloženja i od toga koliko ste nervozni. Ukoliko je to moguće – pokušajte da se uvedete u red.

Ljubav
U partnerskim odnosima se sada mogu otvoriti teme koje se vezuju za prošlost, pogotovo ako postoji neki vid sumnjičavosti, nesigurnosti, posesivnosti, ljubomore. Još ako dodatno postoje nemiri koji se iz drugih sektora (poslovni i porodični) prelivaju na vas – bićete još više osetljivi i na oprezu. No, sve ovo može samo na kratko zatalasati odnos sa partnerom, već od vikenda se stvari čiste i dobra energija vraća.

Slobodne Vodolije – prijatelji, eventualno simpatije ili flert kroz posao i naravno – prošlost.

Posao

Prilično ste rasuti što se fokusa i organizacije tiče. Deluje kao da u ovu sedmicu ulazite nepripremljeno, kao da će vas iznenaditi količina obaveza koja čeka na vas. Prvih dan ili dva radne nedelje izgledaju kao batrganje u pokušajima da se snađete u svemu. Ostatak sedmice je već drugačiji, uspećete da pohvatate konce dešavanja, uhvatite pravi ritam i na dobar način pristupite svim obavezama koje su pred vama.

Zdravlje

Meteoropatske tegobe, starijima poteškoće sa koštano zglobnim sistemom i stomakom.

RIBE

Hrana

Umerenost i redovnost su neophodni kada je ishrana u pitanju. Obroci “s nogu”, grickalice i brza hrana mogu se odraziti na rad želuca i doneti vam tegobe. Konzumirajte više tečnosti.

Ljubav

Naglašena nervoza početkom nedelje – možda zbog poslovnih ili porodičnih obaveza, a možda i zbog toga što vas je partner nekim izjavama i postupcima neprijatno čačnuo. Što se partnera tiče, ne shvatajte sve drastično i ne primajte baš mnogo k srcu – ovo deluje kao varijanta „lupio, pa ostao živ“. Ono što jeste bitno je da odnos sa voljenom osobom brzo ide ka stabilizaciji, miru – i dubokim emocijama.

Slobodne Ribe – kad bi vi znali koga hoćete (ili koga nećete) to bi bilo baš savršeno.

Posao

I poslovno sam početak radne sedmice može doneti raskorak sa obavezama i konfuziju u dogovorima sa saradnicima. A možda je i obaveza previše, a vi nikako da se organizujete na pravi način i adekvatno odgovorite na njih. Kada se malo prilagodite okolnostima, ali i kada malo zastanete da se saberete i napravite red i raspored – i obaveze i posao će krenuti da se "odmotavaju“ i rešavaju na pravi način.

Zdravlje
Dosta nervoze, nešto osetljiviji imunitet. Starijima izraženije hronične tegobe.