Savremena žena
21. 09. 2020. 12:29 1
Uticaj krvne grupe na mršavljenje: Dve teško gube kilograme!
Da li ste znali da vaša krvna grupa ima veze sa tim da li mršavite ili se gojite.
Osobe koje imaju krvnu grupu AB pozitiv ili AB negativ imaju poteškoća da skinu višak kilograma, tvrdi stručnjak za ishranu.
Naime, nutricionista Sema Khana ističe za TOI da ljudi sa ovim krvnim grupama teško menjaju navike u ishrani, i to je verovatno razlog zašto vode bitku sa viškom kilograma.
Sa druge strane, osobe s krvnim grupama nulta potiziv i B pozitiv, lakše gube kilograme.
- Ljudi s B pozitiv krvnom grupom, imaju viši bazalni metabolizam (BMR), zbog čega se teško goje - objašnjava doktorka Sema.
Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda genetika igra veliku ulogu u tome da li ste podložni gojenju ili ne. Naturopat Piter Dž. D'Adamo osmislio je dijetu za svaku krvnu grupu i tvrdi kako namirnice koje konzumiramo reaguju s našom krvlju. Takođe, način ishrane osmišljen u skladu s krvnim grupama ubrzava metabolizam i probavu.
- Pored toga, može sprečiti razvoj raznih bolesti - kaže navodeći kako uz način ishrane za svaku krvnu grupu koju imate, lako postižete željenu kilažu i produžavate životni vek.
Komentari 1
ostavi komentar