Savremena žena

26. 03. 2020. 16:55 0

"Izbrusite" STOMAK kroz pet vežbi (VIDEO)

Dopunite svoj trening vežbama za jačanje trbušnih mišića.

Profesirka fizičkog vaspitanja Anđelka Đurđević pokazala je pet najboljih vežbi kojima jačate stomak i možete ih raditi kod kuće.

Svaku vežbu radite u pet serija sa 10 do15 ponavljanja.

Vežba 1

Vežba 2

Vežba 3

Vežba 4

Vežba 5

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Vezani članci

Spavate na stomaku? Evo šta kažu stručnjaci da li je to dobro za zdravlje

01. 07. 2025. 1

Jeftina NAMIRNICA koju svi volimo TOPI salo sa stomaka kao LUDA

11. 06. 2025. 1

ŠAMAR Vežbe vojske SAD i NATO na teritoriji KiM

26. 05. 2025. 7

Zbog ovog recepta stomak će vam biti ravan kao daska - jede se tri večeri

16. 03. 2025. 0

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se

VAŠE IME:*

Naslov

VAŠA PORUKA:*

Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.