Zdravlje

26. 03. 2020. 16:55 0

"Izbrusite" STOMAK kroz pet vežbi (VIDEO)

Dopunite svoj trening vežbama za jačanje trbušnih mišića.

Profesirka fizičkog vaspitanja Anđelka Đurđević pokazala je pet najboljih vežbi kojima jačate stomak i možete ih raditi kod kuće.

Svaku vežbu radite u pet serija sa 10 do15 ponavljanja.

Vežba 1

Vežba 2

Vežba 3

Vežba 4

Vežba 5

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Vezani članci

Čistite kuću i vežbate: Profesorka zna TAČNO kako

01. 04. 2020. 0

Seka Sablić "cepa" trbušnjake u karantinu!

29. 03. 2020. 0

Pet kardio vežbi za brz trening kod kuće

23. 03. 2020. 0

VEŽBAJTE KOD KUĆE: Nije kasno za start

17. 03. 2020. 0

Komentari 0

ostavi komentar

Najnovije

00:16 Naprednjaci napadaju i dok ljudi umiru
02.04. Vakcina uspešno testirana na miševima, na redu ljudi
02.04. U svetu više od milion zaraženih koronavirusom
02.04. Simboli Beograda u znaku osoba sa autizmom
02.04. Nagetsi i Jokić izašli iz karantina

02.04. Dva mladića uhapšena zbog krađe automobila
02.04. "Vaš SMS o mračnim scenarijima je ravan izdaji"
02.04. "U istom vozilu i oboleli od korone i ostali pacijenti"
02.04. EU zabrinuta zbog hapšenja novinarke Ane Lalić
02.04. Uglavnom PIJEM: Glumac o izolaciji

Novine

RAZGRABLJENO Beogradske besplatne novine

Kolumna

UTORKOM U 19 Boban Stojanović: Sva moja vanredna stanja

Strip

Čas virusologije

Zoran Živković [02.04.2020.]

Pogledajte sve stripove

Video dana

Medved kao uzoran "građanin"

Anketa

Da li ste za ukidanje šetnje vaših kućnih ljubimaca od 20 do 21 čas?

Recept dana

NEMA GREŠKE Domaći žu-žu

Horoskop

Horoskop za 2. april: Device super, Strelčevi iznenađeni

Ludilo mozga

VANREDNO LUDILO MOZGA Ostanite kod kuće!