Savremena žena
08. 03. 2020. 14:13 0
Aktivnosti kojima podstičete bore i starenje kože
Urkos striktnom režimu nege, postoji mogućnost da koža počne da gubi elastičnost i postane vrlo suva. Iako to odmah asocira na početak prirodnog starenja, to ne mora nužno da bude razlog. Sledećih šest navika mogu da ubrzaju proces starenja kože, pa pokušajte to da izbegavate kako biste vodili više računa o zdravlju i izgledu svoje kože.
1. Vežbanje na otvorenom bez korišćenja zaštitnog faktora
Iako izbegavate nanošenje kreme pre treninga kako se ne biste preterano znojili, trebalo bi da imate na umu činjenicu da je i pola sata vežbanja na otvorenom dovoljno da sunčevi zraci ostave svoj trag na vašoj koži.
2. Alkohol
Učestala konzumacija alkohola izaziva mamurluk, ali je i glavni krivac za dehidraciju tela i lošu apsorpciju vitamina.
3. Previše slatkiša
Visok unos šećera smanjuje kolagen u koži, isušuje je i podstiče nastanak bora.
4. Izbegavanje sunčanih naočara
Osim što štite oči, sunčane naočare najbolja su zaštita kože oko očiju. Kada kupujete sunčane naočare, obavezno birajte one sa UV zaštitom.
5. Provođenje vremena pred kompjuterom
Osim što može da izazove glavobolju, provođenje vremena pred kompjuterom podstiče stvaranje podočnjaka ispod očiju i bora oko njih.
6. Preterano čišćenje lica. Preterana upotreba pilinga i sredstava za čišćenje lica može dodatno da osuši kožu i iscrpi prirodne zalihe ulja koje ona proizvodi.
Komentari 0
ostavi komentar