Lažni osmeh je laž: Izbegnite 10 grešaka

Toliko se promoviše pozitivno razmišljanje kao univerzalni lek za loše raspoloženje, da mnogi odlučuju da potisnu svoje probleme i teskobe, što, na dugi rok, može ostaviti ozbiljne posledice. Iako pozitivnost može biti primamljiva, bolje rešenje je kloniti se ovakvih naizgled jednostavnih saveta i izbeći pravljenje sledećih 10 grešaka:

1. Nemojte se praviti da problem ne postoji. Pokušajte da ga rešite kad se pojavi, jer što ga duže ignorišete, to će on postati veći i komplikovaniji;

2. Prihvatite svoje greške i priznajte drugima kad nešto ne uradite kako treba. Naučite nešto iz svojih poraza i neka vam oni posluže kao nauk za ubuduće;

3. Ne ubeđujte sebe da nešto ne možete da učinite dok ne utrošite određeno vreme i trud u svrhu ispunjenja određenog cilja;

4. Ne zapostavljajte stvari do kojih vam je stalo;

5. Ne razilazite se od prijatelja ili partnera nakon prvog konflikta. Dajte sve od sebe da prebrodite probleme koje imate jedno s drugim, a tek kada to ne uspe, krenite svojim putem;

6. Ne bežite od negativnih emocija. Otkrijte zašto ste, na primer, ljubomorni, besni ili tužni, i pokušajte da pronađete uzrok ovakvog emotivnog stanja;

7. Nemojte biti ljubazni po svaku cenu. Ako neka osoba nije spremna da se prema vama odnosi sa neophodnom učtivošću, ne postoji dobar razlog zašto biste joj ukazali minimum poštovanja;

8. Ne terajte sebe da svaki dan budete srećni, tako što ćete bežati od realnih problema i spas tražiti u aktivnostima koje vam pružaju zadovoljstvo. To je, na dugi rok, recept za propast;

9. Ako vam je nešto važno, borite se za to;

10. Ne čekajte „savršen“ momenat da napravite neku promenu u životu, već to uradite odmah.