Znakovi da vam osoba pokazuje lažne emocije

Profesorka psihologije Suzan Kraus Vitborn ističe 5 znakova po kojima možemo prepoznati da osoba pokazuje lažne emocije:

1. Emocije ne odgovaraju situaciji - Osoba vam se osmehuje, iako ste učinili nešto neprijatno ili pokazali svoju moć. Realnost je da bi negativna osećanja bila prikladna, ali na površini nisu.

2. Osećate nelagodnost - Kada se pokazuju lažne emocije, to uglavnom nije prirodna situacija. Ljudi nisu tako neverovatni glumci, često preteruju. Onda se pored njih osećate neprijatno.

3. Postoje znaci napetosti - u glasu, izrazima lica, držanju. Pokušavajući da prikriju strah ilio bes, ljudi se mogu odati neverbalnim reakcijama.

4. Emocije utiču na fizičko stanje - Glas je blago spušten, držanje je napeto, usne su stisnute, a izbegava se kontakt oči u oči.

5. Osoba prekida i pravi pauze u komunikaciji - Kada oseti da ne može više da kontroliše emocije, osoba pravi pauze u komunikaciji ili je prekida kako osećanja ne bi isplivala i bila otkrivena.

Potiskivanje emocija može se negativno odraziti na mentalno i fizičko zdravlje, zato je najbolje suočiti se sas vojim osećanjima, osvestiti ih i ako su negativna otpustiti. Ukoliko imate problem sa iskazivanjem emocija, onda vam može pomoći konsultacija sa stručnom osobom u vidu psihologa ili psihoterapeuta.