Osam znakova da ste odrasli u toksičnoj porodici

Donosimo vam osam znakova koji ukazuju da ste odrastali u toksičnoj porodici:

Plašite se manipulacije

Pojedine toksične porodice manipulaciju decom svakodnevno koriste. Ta manipulacija vremenom prelazi u zlostavljanje. Kada odrastu, deca iz toksične porodice posebno se plaše manipulacije.

Imate problema da nađete prijatelje i da verujete drugima

Ako su vas u detinjstvu stalno maltretirali roditelji ili braća i sestare, bilo fizički ili emotivno, kasnije u životu, nećete verovati nikome. Problemi sa vezivanjem su teški. Ljudi odrasli u toksičnoj porodici možda i ne znaju kako izgleda zdrava veza između ljudi. Uvek misle da se svi ljudi oko njih pretvaraju, i očekuju da će ih neko izneveriti.

Teško podnose neuspeh

Deca odrasla u toksičnoj porodici, osećaju se bezvredno i nemaju visoko mišljenje o sebi. Možda su ih roditelji često krivili za vlastite neuspehe. U osnovi ova deca imaju nisko samopoštovanje i nedostatak samoočuvanja. Zbog toga najmanji neuspeh može da ih dovede do depresije ili tragedije.

Ne znaju ko su

Kada govorimo o mentalnom zdravlju, sve počinje u porodici. Ako su odnosi između roditelja nasilni, onda može doći do toga da dete ima problema sa identitetom i samopoštovanjem. To dovodi do anksioznosti i depresije.

Stalno kritikujete sebe

Nizak nivo samopoštovanja, stvoren od strane roditelja, čini da se dete oseća glupo, nedostojno da dobije nešto bolje od života. Oni su prihvatili da su gori od drugih, zbog čega pate.

Zanemarujete svoje emocije

Toksični roditelji zanemaruju emocije svoje dece. Kao rezultat toga, deca se navikavaju da ne pokazuju bol, ljutnju, bes. Kasnije u životu, tuđe emocije stavljaju iznad svojih.

Uvek se osećate kao bespomoćno dete

Toksični roditelji često ne priznaju da im je dete odraslo. Bez obzira koliko ima godina, oni uvek sa njim postupaju kao sa bespomoćnim detetom. To vam na kraju toliko pređe u naviku da ne možete da donesete bilo kakvu odluku.

Često se osećate anksiozno

Deca koja su odrastala u toksičnoj porodici, često imaju dijagnozu anksioznog poremećaja. To se događa zbog porodične nestabilnosti, mentalnog i fizičkog maltretiranja i nedostatka sigurnosti.  Anksiozna deca imaju problem sa koncentracijom, mogu se osećati razdražljivo, nemirno, zabrinuto i napeto.