Savremena žena
01. 01. 2021. 13:27 0
U drugom stanju trenira 12 sati nedeljno: "Korisno za bebu i mene"
Robin Arzon je ultramaratonac, trener i instruktorka pelotona, zbog ovoga nije iznenadila mnoge sa odlukom da nastavi vežbanje čak i za vreme trudnoće. Međutim, mnogi preispituju njenu odluku i kritikuju je zbog treninga u drugom stanju.
- Obično mi kažu da ne bih trebalo toliko da treniram. Kad god čujem takve komentare, imam potrebu da pokažem snagu tela jedne trudnice. Nisam odustao od sporta kada sam zatrudnela - rekla je 39-godišnjakinja, za "Today".
Približava se trećem tromesečju i još uvek trenira šest dana u nedelji po dva sata dnevno.
- Energično vežbanje je zapravo korisno i za majku i za bebu - dodala je Arzon.
Ubrzo pošto je u septembru najavila trudnoću, rekla je za magazin "People" da joj je želja bila da promeni stigmu u vezi treninga za vreme trudnoće.- Trenutno se trudim da se fokusiram na ono što mogu, a ne na ono što ne mogu.
Takođe je kreirala poseban program koji se sastoji od prenatalnih vežbi.
- Želim da podsetim žene da su najbolja bića na ovom svetu. Fokusirajte se na ono što možete i želite, a ne na ono što vam govore - zaključila je.
Komentari 0
ostavi komentar