Za dobru vezu promenite ove tri navike

Ponekad je reč o sitnim gestovima koje čine da se druga osoba oseća kao da nemate dovoljno razumevanja i poštovanja za nju ili celi splet događaja koji podstiče osećaj tuge.

Brojni psiholozi upravo su ove tri stvari istakli kao ponašanja koja treba izbegavati u vezi.

Kritikovanje

Umesto da budete oštri, pokušajte da svoje kritike pretvorite u razgovor o zapažanjima. Kroz nekoliko stavki pokušajte da objasnite zašto ste uznemireni i razgovor pretvorite u konstruktivni razgovor. Naravno da je podsticanje rasprave o određenim temama poželjno, ali u celom procesu važan je stav i otvorenost koju pokazujete prema drugoj osobi.

Odbrambeni stav i jednostrana kritika ne vode nikuda. Kada imate iskren razgovor u kojem podjednako učestvuju obe strane, pokazujete da ste oboje spremni da preuzmete odgovornost za ponašanje i da proaktivno radite na tome da idete napred.

Šale koje to zapravo nisu

Kolutanje očima, ismejavanje pred prijateljima, zanemarivanje i instant osporavanje drugog mišljenja... Ovo ponašanje vodi do raspada odnosa jer naposletku ne vidite ništa pozitivno u drugoj osobi i zaboravljate na sve male i velike sitnice zbog kojih vam se ona zapravo dopala. Uz to, postići ćete i da vaš partner polako gubi osećaj privrženost prema vama ili da se oseća manje vrednim.

Ćutanje

Ne razgovarate o stvarima koje vam smetaju, ne pominjete ih, jednostavno vam nije dovoljno stalo da se uopšte borite da određenu naviku, situaciju ili događaj izmenite. Čak i ne želite da uopšte govorite u tom trenutku s partnerom. Umesto takve reakcije, radije recite drugoj osobi da vam je potrebno neko vreme da razmislite o određenom događaju ili stvari koja vam smeta i dajte mu do znanja da o toj temi želite da razgovarate nakon određenog perioda. Ne želite da se u vama nakuplja ljutnja koja ne ostavlja prostor za lepe emocije.