Što je više seksa, to je manje bora

Zdrav seksualni život može poboljšati izgled vaše kože, smanjiti stres i doprineti tome da naše telo bude srećno i zdravo. Ono što se dešava s vašom kožom duboko je povezano s onim što se dešava u vašem životu. Na primer, stres, manjak seksa i neprospavane noći mogu negativno uticati na vašu kožu, što za rezultat može imati suvu, izboranu i osetljivu kožu.

1. Povećava nivo hormona dobrih za kožu

Studije su pokazale da žene koje su seksualno aktivne (uključujući i one koje masturbiraju) imaju viši nivo estrogena budući da se količina hormona povećava tokom orgazma. Estrogen je ključan za normalno funkcionisanje kože, krvnih sudova, folikula dlake, lojnih žlezda i melanocita (poznatih kao ćelije koje proizvode pigmente).

2. Smanjuje stres

Orgazmi oslobađaju oksitocin, što smanjuje nivo stresa. Manje kortizola dovodi do manje razgradnje kolagena i elastina, što dovodi do manje bora. Jedno istraživanje na više od 3.000 muškaraca i žena otkrilo je da su oni koji su imali polne odnose tri puta nedeljno izgledali sedam do 12 godina mlađe od stvarne dobi.

3. Podstiče cirkulaciju

Budući da je seks neka vrsta telesne aktivnosti, on može podstaći protok krvi i kiseonika u telu.

Seksualna aktivnost itekako utiče na zdravlje i lepotu vaše kože, pa se preporučuje da nikako ne zanemarite seks koji je jako bitan za telo i kožu, prenosi 24sata.hr.