Selena Gomez lansirala platformu za mentalni fitnes

Naime, pjevačica je odlučila da pomogne svima da se edukuju o mentalnom zdravlju. Ova odluka ni ne čudi, kako je i sama mnogo puta dosad otvoreno i javno pričala o svom mentalnom stanju i mukom s kojom se godinama bori.

U pitanju je multimedijalna platforma za mentalno zdravlje, koja za cilj ima da se promeni sam stav o mentalnom zdravlju, ali i da se pojedinci bolje edukuju i informišu. U ovoj ideji, Seleni je pomogla njena majka Mendi Tefi, kao i Danijela Pirson, koosnivač "Newsette". Iako je u pitanju sudar tri generacije: Z, X i milenijal, sve tri su se okupile oko iste strasti- mentalnog zdravlja.

- Kada smo majka i ja počele da se povezujemo upravo preko naših puteva ka mentalnom zdravlju shvatile smo da nemaju svi ljudi taj luksuz. Pričale smo o iskustvima i stigmama s kojima smo se susretale, a zaključile smo da u slučaju mentalno zdravlja ne postoji "univerzalna veličina" - izjavila je Selena.

- Naš moto je da treba da idete kod terapeuta, mi nismo zamena za razgovor sa stručnim licem. Međutim, baš kao i fizički fitnes, možemo vam biti lični mentalni trener - rekla je Pirsonova.

"Wondermind" uključuje i sadržaj i alatke za mentalni fitnes (kao što su vežbe pisanja dnevnika na dnevnoj bazi), ali i podkast, u kojem pričaju stručnjaci. Selena je ograničila i vreme koje provodi na društvenim mrežama.

- Pauza od društvenih mreža je bila najbolja odluka za moje mentalno zdravlje. Stvorila sam sistem da ni nemam više šifre. Nepotrebna mržnja prema sebi i poređenje su nestali, kada sam odložila telefon - rekla je ona.

- Veoma sam uzbuđena oko toga šta stvaramo. Mislim da je važno da svako zna da nije sam. Želele smo da stvorimo prostor koji će ohrabriti korisnike da pričaju. A isto tako, korisnici će znati da se njihov glas čuje, a osećanja poštuju - rekla je Gomezova.