Tenis

[ Izvor: Nova.rs ]

14. 10. 2025. 16:21 1

Novak se povređuje zbog previše odmora?

Nekada je Novak Đoković bio poznat po gustim kalendarima i nastupima na gotovo svim većim turnirima, ali u poslednje dve godine napravio je drastičan zaokret – sve više pauzira, čuva telo i pažljivo bira turnire.

Razlog je jasan - u 38. godini života, Đoković više ne može da igra ritmom iz mlađih dana. Ipak, ne slažu se svi da su duže pauze najbolje rešenje.

Stručnjak za sportsku nauku Stiven Smit, direktor kompanije "Kitman Labs", koja sarađuje sa brojnim svetskim sportistima, tvrdi da previše odmora može doneti neželjene posledice.

- Novak je i dalje u svetskom vrhu zahvaljujući genetici, profesionalizmu i radu koji je ulagao u svoje telo. Ali sada se vidi da se povrede umnožavaju - koleno, prepone, meniskus. U pooslednje dve godine imao je više problema nego tokom celokupne prethodne decenije - rekao je Smit za Tennis365.

Smit objašnjava da u sportu poput tenisa telo mora biti u stalnom ritmu, a preduge pauze mogu dovesti do gubitka fizičke adaptacije.

- Tenis zahteva ekstreman intenzitet - stalno igranje i treninge sličnog intenziteta. Ako telo predugo miruje, gubi sposobnost da izdrži napor. I to često vodi do povreda, čak i kod najboljih sportista.

Podaci potvrđuju njegove reči - Đoković je od maja do oktobra 2025. godine nastupio na samo tri turnira, i to sva tri grend slema. Između Vimbldona i US Opena pravio je pauzu od šest nedelja, a zatim preskočio još tri do turnira u Šangaju.

Đoković je tokom karijere izbegavao ozbiljne povrede, osim perioda sa problemima lakta 2018. godine. Ali u poslednje dve sezone morao je na operaciju meniskusa, predao meč u Melburnu, a u Vimbldonu je jedva završio polufinale.

- Sve to nije slučajno – telo jednostavno reaguje na promenu ritma. Godinama je funkcionisalo u ciklusu takmičenje–oporavak, a sada taj sistem mora da se redefiniše - zaključuje Smit.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Komentari 1

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se
Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.


Snovi

Zoran Živković [10.10.2025.]




Video dana

Nisam namerno

Anketa

Ko bi trebalo da nasledi Dragana Stojkovića Piksija na klupi Srbije?

Rezultati