Brzi test otkriva da li imate probleme sa srcem! Važno je da posmatrate ruke (VIDEO)

Održavanje dobrog zdravlja je ključno, a kako starimo, postaje još važnije. Pravilna ishrana, fizička aktivnost i dovoljno sna mogu značajno doprineti boljem zdravlju i dužem životu. Ipak, postoji nekoliko brzih testova koji mogu proceniti stanje vašeg zdravlja u budućnosti. 

Alenov test se koristi kako bi se proverila funkcija arterija koje vode do ruke i od nje. Test se izvodi tako što pacijent stisne pesnicu, dok lekar pritiskom na karotidnu i ulnarnu arteriju (koje se nalaze u predelu zgloba) obezbeđuje da krv ne teče kroz te arterije. Nakon otprilike 30 sekundi, pacijent opušta ruku, a lekar oslobađa jednu od arterija i posmatra boju ruke.

Ako se dlan vrati u svoju normalnu boju, to znači da je protok krvi iz te arterije adekvatan. Ovaj proces može da se ponovi za drugu arteriju. Važno je pratiti i vreme koje je potrebno da ruka povrati normalnu boju. Ako to traje duže od pet do 15 sekundi, prema preporukama Svetske zdravstvene organizacije, to može ukazivati na blokadu arterije, a tada je neophodno uraditi dodatne testove.

Ako ruka povrati boju za period od 5 do 10 sekundi, rezultat je sumnjiv, dok je normalno ako ruka povrati boju za samo 5 sekundi. Negativni rezultati mogu značiti da krvotok nije adekvatan. Ovaj test je dobio ime po američkom lekaru Edgeru Van Nujsu Alenu, koji je osmislio njegovu originalnu verziju 1942. godine.