Nisu sve narcisoidne osobine loše, ima korisnih za psihu

Nisu sve narcisoidne osobine loše, kaže terapeut, već neke mogu da budu korisne na području samopoštovanja.

Ako nekoga nazovete narcisom, verovatno ste uvideli neke njegove manje poželjne osobine: nedostatak empatije, malo samosvesti, visok nivo arogancije.

- Kao i mnogi drugi poremećaji lišnosti, narcizam je spektar - kaže Džesika Mekner, terapeutkinja koja je radila s klijentima koji imaju narcisoidni poremećaj ličnosti ili NPD.

Međutim, mala doza tih osobina može biti dobra.

- Neke od ovih osobina mogu biti od pomoći na području samopoštovanja - kaže Mekner.

Da biste dobili dijagnozu narcisoidnog poremećaja ličnosti, morate pokazati najmanje pet od dole navedenih devet obrazaca opisanih u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje.

1. Grandiozan osećaj vlastite važnosti.
2. Zaokupljenost fantazijama o uspehu, moći, sjaju, lepoti ili savršenoj ljubavi.
3. Verovanje da je osoba 'posebna' i da ih mogu razumeti samo drugi posebni ljudi ili da treba da se druže s njima.
4. Osoba zahteva preterano divljenje.
5. Ima osećaj da mu pripada neka viša pravda, kao što je nerazumno očekivanje povoljnog tretmana ili usklađenosti s njegovim ili njenim očekivanjima.
6. Izrabljivački iskorišćava druge kako bi postigao svoje ciljeve.
7. Nedostaje mu empatije i ne želi da se identifikuje s potrebama drugih.
8. Često zavidi drugima ili veruje da su drugi zavidni njima.
9.Pokazuje arogantno, oholo ponašanje i stavove.

Međutim, osoba koja ne pokazuje pet od ovih tendencija i dalje može imati narcisoidne crte ličnosti.

Naravno, mnogi ljudi koji imaju narcisoidne obrasce ponašanja koriste ih da zlostavljaju ili manipulišu ljudima oko sebe. Ali, u manjem intenzitetu, ove tendencije mogu pomoći osobi da bude asertivnija, kaže Mekner.

- Neke od ovih osobina, ako ne postanu preterane, mogle bi da pruže osnovu ljudima sa anksioznošću da nauče da imaju više samopouzdanja i da postave granice i da budu u stanju da kažu 'ne' - kaže ona.

Ovo je posebno vidljivo u profesionalnom okruženju. Blage narcističke osobine mogu da vam pomognu da napredujete. Međutim, mogu brzo i da postanu štetne, kaže Mekner.

- Mnogi ljudi šetaju sa takvim sklonostima bez ikakvih problema. Ali kada pređe prag ofanzivnog, ljutog i manipulativnog, onda je loše – ističe ona.
Li Hamoku je dijagnostikovan NPD 2017. godine i od tada se leči. Hamok je jasan da ga terapija nije izlečila, ali je pomogla da obuzda neka od njegovih štetnijih ponašanja.

Hamok ima dete iz prethodne veze. Njegova bivša i sadašnja supruga, sa kojom ima dete, su prijateljice. Oni diskutuju i koordiniraju planove za decu. Pre tretmana, kaže, to bi ga frustriralo i izazvalo napetost.

- Ćutao bih, a onda bih ih zapaprio u neki narcisoidni bes da pokažem svoj prezir i bes. Ista situacija se desila danas i mogao sam da osetim frustraciju i rekao sam, 'u redu, zašto sam stvarno frustriran?' Mogao sam da vidim da postajem frustriran jer nisam pravilno komunicirao, želeo sam da radim protiv njih. Umesto toga, seo sam u auto i duboko udahnuo - rekao je Hamok.

Posle je dobro reagovao, sve je prošlo kako treba.