Zdravlje
28. 04. 2020. 06:46 1
Šta je melatonin i zašto je dobar za našu kožu
Verovatno ste čuli za melatonin, hormon koji telo luči noću i poboljšava kvalitet sna. Međutim, melatonin je postao najnoviji sastojak mnogih kozmetičkih proizvoda koji pomaže vašoj koži da se regeneriše i uspešno bori protiv starenja.
Hormon melatonin je ključni element ciklusa spavanja. Kada na okruži tama, mozak daje signal, oslobađa melatonin i stvara se potreba za snom. Melatonin je odavno dostupan kao oralni dodatak. Razna istraživanja su otkrila njegova antioksidativna svojstva, koja ga čine korisnim sastojkom za negu kože, piše “Elle.com”.
Čitav dan naša koža je izložena UV zračenju koje može da je ošteti i u najgorem slučaju izazove rak. Naše telo stvara antioksidante uz pomoć antioksidantnih enzima. Melatonin podstiče prirodnu proizvodnju ovih enzima u telu. Ovi antioksidanti izazvani melatoninom su efikasniji od vitamina C i E.Dodavanjem melatonina u proizvode za negu kože štitimo se od neželjenih glavobolja, vrtoglavica i mučnina.
Melatonin efikasno deluje sa već postojećim sastojcima protiv starenja, poput retinola i vitamina C. Takođe “dopunjava“ hijaluronsku kiselinu u poboljšanju elastičnosti kože. Većina ljudi nanosi proizvode sa melatoninom noću kada se koža najbolje obnovljena.
Komentari 1
ostavi komentar