Napustila sam muža i njegovu kontrolisanu majku: Rekla sam mu 'Ona ili ja', a onda mi se život preokrenuo

Ovo je priča jedne žene o osećaju da je izbrisana u sopstvenom domu i o odluci koja je sve promenila.

Neželjena od prvog dana

"Od prvog dana, moja svekrva me je tretirala kao uljeza u sopstvenom domu. Stalno je ismevala moju kuhinju, davala zajedljive komentare o tome kako se oblačim, a jednom je čak "slučajno" bacila ogrlicu koju mi je ostavila moja pokojna mama. Kada sam rekla mužu, on je samo rekao: "Nije znala". Upadala bi u našu sobu bez kucanja, šaputala nešto mom mužu i polako me isključivala iz svake odluke".

Tiha izdaja

"Toliko puta sam ga molila da kaže nešto, da postavi granice. Njegov odgovor? "Ona samo pokušava da pomogne". Poslednja kap bila je kada je ona predložila da se useli, a on je pristao, a da me nije ni pitao. Rekla sam: "Ili ona ili ja". On nije rekao ništa. Samo je sedeo. Tako sam otišla - spakovala sam svoje stvari, uzela ono što je bilo moje, uključujući i jedinu dušu u toj kući koja mi je zaista pokazivala ljubav - našeg psa".

Teška odluka

"Mislila sam da je to kraj. Ali nedelju dana kasnije, nešto mi nije dalo mira. Uradila sam test i tamo su bile - dve roze linije. Bila sam trudna. Sada sedim ovde sa odlukom koju nikada nisam očekivala. Da li zaslužuje da zna? Ili da ostanem zauvek otišla?", pitala je stručnjake ova žena.

Vrlo brzo je stigao odgovor.

"Poštovana, vrlo je nezavidna situacija. Evo predloga kako možete da se postavite.

1. Pokušajte da prvo odvojite malo vremena za sebe
Ponekad nije lako biti odrastao i može delovati nemoguće završiti čak i najsitnije stvari, a situacije poput vaše zahtevaju mirno okruženje i odmoran um. Pre nego što donesete bilo kakve velike odluke, usredsredite se na svoje emocionalno i fizičko blagostanje. Trudnoća je sama po sebi dovoljno stresna i bez dodatnog pritiska.

2. Razmislite o tome da komunikaciju održite jasnom i smirenom
Ako odlučite da kažete mužu, budite jasni i smireni u vezi sa svojim osećanjima i očekivanjima. Pripremite se na bilo kakvu reakciju. Dobra komunikacija je važan deo svih odnosa i ključna je za svako zdravo partnerstvo. Svaka veza ima uspone i padove, ali zdrav stil komunikacije može olakšati suočavanje sa konfliktima.

3. Zaštitite svoje emocionalne granice

Postavite jasne granice sa svekrvom i mužem. Vaše blagostanje i blagostanje vašeg deteta su na prvom mestu. Ponekad je jedini način da zaista nađete vreme za brigu o sebi taj da smanjite količinu vremena ili energije koju dajete drugima. Vođenje ponekad teških razgovora koji postavljaju granice oko vašeg vremena, emocija, stvari, drugih odnosa, zdravlja i mišljenja može vam dati priliku da više vremena i truda posvetite sebi i svom mentalnom zdravlju.

4. Razmislite o svojoj mreži podrške
Oslonite se na pouzdane prijatelje ili članove porodice, ili čak na terapeuta koji vam može pružiti emocionalnu podršku i pomoći da jasnije sagledate situaciju. Imati društvenu mrežu je od suštinskog značaja, jer ona pruža resurse koji mogu igrati važnu ulogu u ispunjavanju vaših potreba. Svojoj mreži podrške možete se obratiti u raznim situacijama - da podelite srećne ili stresne trenutke, da vas saslušaju, uteše, posavetuju, pomognu oko obaveza ili pruže bilo koju drugu vrstu podrške.

Situacije poput ove nikada nisu lake, ali nas podsećaju koliko je važno da zaštitimo svoj mir, postavimo granice i izaberemo sebe kada drugi to ne učine. Ponekad odlazak nije odustajanje - to je prvi korak ka nečemu boljem. Isceljenje, rast, pa čak i novi počeci često dolaze iz najtežih trenutaka", glasi savet stručnjaka, prenosi Ona.