Magično pravilo Indijanaca tera negativne misli kao od šale

Čovekov um je misterija - kada se u njemu pojavi dobra misao, mislimo da će tako biti zauvek, pa ubeđujemo sebe u to.... Ipak, posle nekog vremena ona nestaje, iščili - ne znamo zašto ne osećamo više sreću, inspiraciju i volju.

 A kad se pojavi loša misao, mi ponovo mislimo da će negativno trajati zauvek i težimo odmah da se ovoga oslobodimo, umesto da se fokusiramo na svoje emocije, da radimo na njima, osvestimo ih i menjamo...

 Zato je važno da shvatimo da emocije, raspoloženja i misli nisu statične kategorije. Oni su kao oblaci, stalno se kreću i menjaju. Zato se ne treba vezivati držati se za njih. Tada je život lakši: sve dok ste dobro raspoloženi, jednostavno ćete uživati u njemu, ne pokušavajući da ga zadržite, već ćete samo uživati u trenutku.

 A kada se pojave loše emocije ili misli, nećete očajavati i potiskivati ih, već ćete raditi na njihovom otpuštanju i znaćete da će i one proći - kao što sve prolazi i menja se kroz život.

 To se odnosi na dobre i loše ideje.

Primer za to je bes. Ako ste na primer ljuti, ljudi to odmah odmah izraze, ni ne postavljajući sebi pitanje: "Da li treba uopšte da se ljutim?" "Jesam li pogrešila?"

 A dobra dela, dela ljubavi i dobrote ponekad lako odlažemo za kasnije, čak ponekad sumnjajući posle izvesnog vremena da li ih uopšte vredi činiti.

 A jedna genijalna mudrost drevnih Indijanaca može da promeni sve. Ako počnete da je primenjujete, može vam dati više mira i sreće:

 "Ako vam padne na pamet dobra ideja – nemojte je odlagati, uradite to odmah; ali ako dođe loša, onda nju odložite, nikada je ne realizujte odmah!"

Ovu mudrost nas uči da dobre stvari vredi činiti i bez promišljanja, dok one loše i negativne stavite "na čekanje".

Kada prođe impuls negativnosti, umirite se i malo razmislite, moguće je da te loše stvari nikada nećete ni uraditi. Moguće je da ćete uspeti da kanališete svoje emocije, pustute nervozu i stres i osvestite da vi sada ovu grešku nećete napraviti! sačekajte udahnite duboko, borojite do 10, razbistrite misli i odlložite ih, prenosi Sensa.