OVE 4 ključne FRAZE izgovaraju emocionalno inteligentni ljudi

Emocionalna inteligencija nije samo prednost na radnom mestu, već i u međuljudskim odnosima. Redovino korišćenje četiri sledeće fraze može da znači da posedujete osobine emocionalne inteligencije: samosvest (preuzimanje odgovornosti), socijalnu osvešćenost, empatiju i unutrašnju motivaciju, piše Psychology Today.

1. "Pogrešio/la sam."

Priznati grešku u odnosu zahteva introspektivnost. „Pogledati se u ogledalo“ umesto da prebacujemo krivicu na druge znak je samosvesti i odgovornosti.

Lako je tražiti izgovore, umanjivati sopstvenu ulogu ili okriviti partnera, ali to narušava poverenje u odnosu. Osoba koja priznaje da je pogrešila pokazuje zdravu sliku o sebi i sposobnost da prihvati svoje mane.

2. "Jel si dobro?"

Biti usklađen s emocijama drugih oblik je socijalne osvešćenosti.

Sposobnost prepoznavanja izraza lica i neverbalnih znakova vrlo je vredna. Kada primetite da je neko uzrnemiren i odlučite da se raspitate o tome, pokazujete da vam je stalo.

3. "Imaš svako pravo da se tako osećaš."

Ako ste emocionalno inteligentni i imate empatiju, možete razumeti osećanja druge osobe čak i kada se razlikuju od vaših. Kada pokažete to razumevanje, vaš partner oseća manje usamljenosti i veću povezanost s vama.

Empatiju je posebno teško pokazati kada je partner povređen vašim ponašanjem, iako vam to nije bila namera. No, umesto obrane i negiranja njihovih osećanja, priznanje i empatija mogu biti ključ zdravlja i sreće odnosa.

4. "Kako mogu pomoći?"

Ako se obično ne ubacujete kako biste preuzeli kontrolu ili se pokazali kao spasitelj, već se ponizno ponudite i sledite uputstva, ponašate se emocionalno inteligentno.

Ne radi se o tome da vi „spašavate dan“ niti o zadovoljenju ega, već o tome da pomažete na način koji koristi svima. Ova fraza ukazuje na osobinu emocionalne inteligencije - unutrašnju motivaciju - jer vas vodi želja da doprinesete zajedničkom dobru, prenosi Sensa.hr.