Koje su dobre nagrade za dete koje želimo da motivišemo?

Kazdin preporučuje da nagrade za dete budu prilagođene uzrastu, detetovim interesovanjima i potrebama, kako bi bile efikasne. Cilj je razviti detetovu unutrašnju motivaciju - da dete uči da uživa u pozitivnim ponašanjima jer se ona povezuju sa sopstvenim osećajem postignuća i zadovoljstva, a ne samo zbog spoljnog podsticaja.

Neke od nagrada koje Kazdin smatra korisnim uključuju:

Verbalne pohvale: "Poslušala si me, pokupila si igračke, sjajno!" ili "Ponosan sam na tebe jer si to uradio brzo i temeljno!!"

Budite konkretni, kaže Kazdin - umesto uopštene pohvale "Dobro si to uradio", bolje je reći "Odlično si podelio igračku s bratom, to je baš lepo ponašanje!". Doslednost znači da pohvala mora biti izrečena svaki put kad se ponašanje ponovi, čime se ono učvršćuje. Pohvale se postepeno napuštaju kada neko ponašanje pređe u naviku i detetu više nije potreban poseban podsticaj.

Fizičke nagrade: Zagrljaji, tapšanje po leđima ili ruka na ramenu mogu biti moćne nagrade, jer pružaju emocionalnu povezanost i ohrabrenje.

Materijalne nagrade: Mogu biti efikasne, ali samo ako se koriste umereno i uz oprez. Prekomerna upotreba materijalnih nagrada poput igrački ili slatkiša može izazvati zavisnost od spoljnog podsticaja, a ne razvijanje unutrašnje motivacije.

Vremenske nagrade: Ove nagrade se odnose na dodatno vreme koje dete može provesti u aktivnostima koje voli, kao što su gledanje omiljenog crtaća, igranje sa prijateljima ili igranje video igara.

Sistemi bodova ili zvezdica: Na primer, dete može dobiti zvezdicu za svako pozitivno ponašanje koje pokaže, a nakon što skupi određeni broj zvezdica, može zatražiti nagradu, poput dodatnog vremena za igru ili neke druge privilegije. Ovaj sistem pomaže detetu da prati svoj napredak i daje mu konkretan cilj.

Evo nekih primera nagrada za različite uzraste, koje Kazdin preporučuje u svojoj knjizi "The Kazdin Method for Parenting the Defiant Child":

- Spavanje u “velikom krevetu” sa roditeljima
- Igranje društvenih igara sa roditeljima
- Biranje društvene igre koju će da igra porodica
- Vožnja na žeton u samoposluzi
- Zajednički odlazak na picu
- Učešće u planiranju dnevnih aktivnosti
- Pomaganje u brizi oko mlađe sestre/brata
- Poseban dezert
- Odlazak sa mamom ili tatom na posao
- Zajednička vožnja biciklima
- Zajedničko slaganje slagalice
- Kasniji odlazak na spavanje
- Puštanje muzike porodici po svom izboru
- Dekorisanje svoje sobe
- Penušava kupka
- “Vožnja” na tatinim ramenima
- Kampovanje sa mamom i tatom u dnevnoj sobi
- Zajedničko pravljenje kolača
- Zajedničko gledanje filma
- Iznajmljivanje video igrice
- Dodatna priča za laku noć
- Odlazak na utakmicu
- Biranje TV programa
- Pošteda od nekog kućnog posla
- Spavanje kod kuće na drugačijoj lokaciji od uobičajene
- Ukrašavanje doma za praznike
- Biranje jelovnika za obrok
- Odlazak na piknik
- Specijalan doručak
- Odlazak na kizanje, plivanje, kuglanje…
- Pravljenje neke rukotvorine sa mamom i tatom
- Naručivanje hrane preko telefona
- Dodatno vreme na internetu
- Dodatni izlazak sa prijateljima
- Nagrade naravno nisu početak i kraj disciplinovanja, i same za sebe najčešće neće lako dovesti do željenih promena. U Kazdinovom ABC modelu, one čine treći, poslednji element uspešne promene ponašanja – Consequences (posledice).