Imate slabe nokte? 4 načina da ih ojačate

Ako imate slabe i lomljive nokte primenite ove četiri navike kako biste ih učvrstili:

Ostanite hidrirani

Ako ne pijete dovoljno vode svaki dan, a telo ne dobija dovoljno tečnosti, to može dovesti do toga da vam nokti postanu krti i lako se slome. Zato, kako biste osigurali zdrave i jake nokte, povećajte dnevni unos tečnosti pijući dovoljno vode.

Neka vam nokti budu kratki

Kad imate veoma duge nokte, veća je verovatnoća da će puknuti ili se slomiti. Zato je uvek bolje da nokte održavate kratkim kako biste održali njihovu snagu i zaštitili ih od oštećenja.

Izbegavajte veštačke nokte

Naravno, gel ili akrilni nokti izgledaju glamurozno i elegantno, ali mogu da oslabe vaše nokte. Zbog toga izbegavajte gel ili akril što je više moguće kako biste osigurali da vaši nokti ostanu zdravi i da ne oslabe.

Hidratacija nokta

Kako bi vaši nokti ostali hidratizovani, koristite kremu za ruke što je više moguće. Stalna izloženost vodi ili određenim sredstvima za čišćenje može da oslabi vaše nokte pa se preporučuje da ih mažete što je više moguće.