Zašto se dan počinje medom i čašom tople vode

Sigurno vam je poznato da je med odličan za zdravlje i da ga mnogi nutricionisti preporučuju, ali ukoliko se nađe u kombinaciji sa mlakom vodom napraviće pravo čudo za organizam.

Ovaj napitak od davnina koristi za negu ženske lepote, ali i kao preventiva i lek za različita stanja u organizmu.

Pomaže u mršavljenju

Šećer koji se nalazi u medu je prirodan i predstavlja zdrav izvor kalorija. Osim toga, ova kombinacija će smanjiti želju za slatkišima.

Poboljšava varenje

Med i voda mogu da regulišu rad sistema za varenje. Antiseptična dejstva meda utiču povoljno na varenje, a kombinacija sa vodom omekšava stolicu.

Jača imunitet

Med ima nevjerovatnu sposobnost neutralisanja bakterija. Naročito se preporučuje organski med koji ima najviše enzima minerala i vitamina koji se bore protiv bakterija. Med je odličan i antioksidans, koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala, piše Hayat.ba.

Podiže energiju

Ova kombinacija razbuđuje bolje i od šolje kafe.

Umiruje upalu grla i ublažava kašalj

Sudeći prema preporuci čuvene klinike Mejo, topla voda i med mogu da ublaže iritaciju grla i umire kašalj.

Odlična kombinacija za detoksikaciju organizma

Med i voda će pomoći vašem organizmu da se reši otrova. Dobra probava, na koju takođe utiče med, je zaslužna za detoksikaciju organizma. Još bolje rezultate ćete dobiti ako medu i vodi dodate i limun. Kiselina u limunu utiče pozitivno na funkcije enzima i stimuliše rad jetre.