Naučnici stavili štopericu u 500 spavaćih soba i otkrili pravu istinu o trajanju seksa: Da li ste iznad ili ispod proseka?

Pritisak da se u spavaćoj sobi pruži maratonski performans, podstaknut mitovima iz popularne kulture i filmova za odrasle, stvara nepotrebnu anksioznost kod muškaraca širom sveta. Mnogi se pitaju da li je njihova izdržljivost "normalna", ali stvarnost je, prema stručnjacima i naučnim podacima, daleko od celonoćnih poduhvata.

Umesto oslanjanja na anegdote, precizna istraživanja nude jasan uvid u to šta se događa iza zatvorenih vrata, a brojke se značajno menjaju u zavisnosti od životnog doba muškarca. Od eksplozivne energije u dvadesetima do zrele intimnosti u kasnijim godinama, svaka decenija nosi svoje specifičnosti.

Ako bismo tražili naučno najpouzdaniji odgovor, on dolazi iz studije koja je koristila štoperice kako bi precizno izmerila takozvano "intravaginalno vreme latencije ejakulacije" (IELT).

U istraživanju, objavljenom u uglednom časopisu Journal of Sexual Medicine, učestovalo je 500 parova iz pet zemalja, a rezultat je pokazao da prosečno vreme od penetracije do ejakulacije iznosi 5,4 minuta. Ovaj podatak demistifikujw ideju o polusatnim odnosima kao normi i postavlja realnija očekivanja. Zanimljivo je da, prema istoj studiji, korišćenje kondoma ili činjenica da li je muškarac obrezan nisu značajno uticali na trajanje odnosa.

No, šta sami parovi i seksualni terapeuti smatraju idealnim?

Stručnjaci se slažu da je zadovoljstvo važnije od pukih minuta. Prema anketama sprovedenim među terapeutima, trajanje odnosa od tri do sedam minuta smatra se "adekvatnim", dok je period od sedam do 13 minuta opisan kao "poželjan". Sve ispod dva minuta može ukazivati na problem s prevremenom ejakulacijom, dok odnosi koji traju duže od 20 ili 30 minuta mogu postati fizički neugodni ili naporni za partnere. Ovi okviri potvrđuju da je ključ u kvalitetu, a ne kvantitetu.

Najnovija istraživanja, međutim, otkrivaju fascinantnu povezanost između godina i izdržljivosti. Opsežna studija koju je 2025. godine sprovela firma Lovehoney pokazuje kako se prosečno trajanje seksualnog odnosa kod muškaraca menja iz decenije u deceniju. Dok mlađi muškarci imaju više fizičke spreme, s godinama dolaze iskustvo, samopouzdanje i bolja komunikacija, što sve utiče na performanse u krevetu. Ovi podaci daju detaljan uvid u seksualni život muškarca od mladosti do zlatnih godina.

Prema spomenutom istraživanju, muškarci u dobi od 18 do 24 godine u proseku traju 16,14 minuta. U ovoj fazi života, uzbuđenje i novost iskustava su na vrhuncu, što može dovesti do bržih orgazama, ali je i oporavak brz, a izdržljivost na zavidnom nivou. Ipak, pravi vrhunac doseže se u grupiod 25 do 34 godine, gde se prosečno trajanje penje na čak 18,29 minuta. Smatra se da je to period u kojem muškarci kombinuju fizičku spremu s dovoljno iskustva, samopouzdanja i boljom komunikacijom s partnerkom, što rezultira dužim i ispunjenijim odnosima.

Zrele godine: Kvalitet postaje važnija od kvantiteta

Nakon trideset i pete godine života, brojke počinju lagano da se smanjuju. U uzrastu od 35 do 44 godine, prosek pada na 17,4 minuta, što stručnjaci pripisuju hormonskim promenama, stresu i porodičnim obavezama. Značajniji pad primećuje se između 45. i 54. godine, kada prosečno trajanje odnosa iznosi 14,14 minuta. U ovim godinama erekcije mogu postati manje predvidljive, a fokus se prirodno prebacuje s trajanja na druge aspekte intimnosti poput predigre i emocionalne povezanosti. Trend se nastavlja i u kasnijim godinama, pa tako muškarci od 55 do 64 godine prosečno traju 11,3 minuta, dok oni stariji od 65 godina beleže prosek od 8,15 minuta.

Iako brojke s godinama opadaju, stručnjaci naglašavaju da to ne znači pad zadovoljstva. Stariji parovi često razviju dublju intimnost i bolje poznaju tela i želje svojih partnera. Na kraju, najvažniji faktori za ispunjen seksualni život u bilo kojoj dobi nisu minute na štoperici, već otvorena komunikacija, tehnika i međusobna povezanost. Važno je imati na umu i takozvani "jaz u orgazmu" - dok 95 posto muškaraca redovno doživljava orgazam tokom seksa, to isto uspeva tek za 65 posto žena. To je najbolji podsetnik da je istinski uspešan seks onaj u kojem oba partnera uživaju, bez obzira koliko dugo trajao.