3 POSLEDICE koje će se desiti ženama ako dugo nemaju intimne odnose

Baš kao što redovni intimni odnosi poboljšavaju mnoge aspekte ženskog zdravlja, njihov dugoročni nedostatak ostavlja posledice drugačije vrste. Različiti fizički, psihički i emocionalni delovi života mogu biti pogođeni neredovnim odnosima, a stručnjaci upozoravaju da ovaj problem uopšte nije tako bezazlen kakvim se može pogrešno učiniti.

Evo do koje 3 promene može doći ako duže vreme nemamo intimne odnose.

1. Nedostatak intimnosti smanjuje libido

Sasvim je prirodno da partneri nemaju jednaku potrebu za intimnim odnosima i da libido nije u potpunom skladu. Ipak, ako osećate da vam je libido potpuno neusklađen, moglo bi da nastupi do problema u vezi. Nedostatak intimnih odnosa dovodi do značajnog smanjenja seksualne želje, a to može biti rezultat smanjenog lučenja hormona kao što su testosteron i estrogen.

Sigurno ste primetili kako je vaša želja za intimom sve manja kako prolazi više vremena bez odnosa. Uticaj na smanjeni libido, osim učestalosti seksualnih odnosa, mogu imati i loša ishrana, alkohol, te različite hormonske promene.

2. Mentalno zdravlje u rasulu

Seksualni kontakt i intimnost imaju blagotvoran učinak na emocionalno stanje, jer smanjuju nivo stresa i teskobe. Ipak, nedostatak intimnosti može doprineti osećaju usamljenosti ili nedostatka povezanosti, što negativno utiče na mentalno zdravlje.

Osim toga, nesanica je takođe povezana s apstinencijom.

3. Fizičke promene vaginalnog područja

Nedostatak seksualne aktivnosti može rezultirati suvoćom vaginalnog područja i smanjenjem elastičnosti zidova vagin. Opuštanje vaginalnih zidova, a posebno kod žena koje ulaze u menopauzu, čini intimne odnose bolnima i nepoželjnima.

Ako primetite suvoću, neprijatnost ili bilo kakve druge promene u vaginalnom području, prvi korak je konsultacija s lekarom koji će vam postaviti tačnu dijagnozu i dati savete o mogućim uzrocima i lečenju.