Šta se dešava sa vašim telom ako svaki dan imate intimne odnose: Promene su NEVEROVATNE

Samo četiri odsto ispitanika izjavilo je da se upušta u seksualne aktivnosti svaki dan, ali to ne znači da se intimnost ne može i ne treba praktikovati prema želji i potrebama pojedinca.

Ako ste među onima koji redovno vode ljubav, evo kako svakodnevni seks može pozitivno uticati na vaše telo i um.

Poboljšava seksualnu funkciju

Kao i kod svake druge aktivnosti, vežbanje donosi poboljšanja. Što češće imate seks, to će vaša seksualna iskustva biti intenzivnija, a orgazmi snažniji. Ovaj proces se naziva "seksualna kondicija" - što više vežbate, to postajete bolji.

Osobe koje se bore sa smanjenim libidom mogu primetiti da se njihova želja za seksom povećava kako redovno upražnjavaju intimnost. Redovni seksualni odnosi mogu pomoći u revitalizaciji seksualne funkcije i povećati nivo uživanja u seksu.

Poboljšava san

Intimni odnosi oslobađaju oksitocin i endorfine – hormone koji poboljšavaju raspoloženje i pomažu telu da se opusti.

Ako redovno vodite ljubav, vaš organizam se sve više prilagođava ovoj prirodnoj metodi opuštanja, što može doprineti dubljem i kvalitetnijem snu. Kvalitetan san je osnovno za zdravlje, a redovna intimnost može vam pomoći da se regenerišete i budete energetski spremni za izazove svakodnevnog života.

Smanjuje stres

Životni stres može stvoriti prepreke za intimne trenutke, ali seks se često smatra jednim od najboljih načina za oslobađanje od napetosti. Lučenje hormona sreće poput serotonina i dopamina poboljšava raspoloženje i pomaže u smanjenju stresa.

Kada se seks praktikuje redovno, vaš organizam postaje otporniji na svakodnevne stresove, a vi postajete sposobniji da se nosite sa izazovima koji vas prate tokom dana.

Poboljšava pamćenje i koncentraciju

Neka istraživanja pokazuju da redovni intimni odnosi pozitivno utiču na mozak, posebno na one delove koji su odgovorni za pamćenje i koncentraciju.

Seksualna aktivnost podstiče lučenje hormona sreće koji omogućava bolje pamćenje i poboljšava sposobnost koncentracije. Osim toga, žene koje često imaju seks često lakše pamte informacije, što može biti korisno za njih u svakodnevnim situacijama, od učenja do rešavanja problema na poslu, prenosi 24 sedam.