Roditelji perfekcionisti: Osam posledica po decu!

Ne postoji savršen roditelj. Svaki roditelj ostavlja psihološke ožiljke na svojoj deci na neki način. Ali, ne neki svojim perfekcionizmom i pravilima to ipak čine više od drugih.

Odrastanje u domu sa bezbroj pravila ume da bude iscrpljujuće. Ako ste se u detinjstvu stalno osećali kao da "hodate po iglama" posledice loše da se odrazi na vaš kasniji život.

Zato vam otkrivamo loše strane perfekcionizma roditelja.

Suzbijanje emocija 

Prvi znak da su decu odgajali roditelji perfekcionisti jeste da su sklona potiskivanju svojih negativnih emocija. To podrazumeva da imaju poteškoće u ispoljavanju tuge, ljutnje, frustracije, ljubomore...Takve emocije će postojati u njima, ali će im biti teško da iz izbace na površinu. A to nikako nije dobro jer mogu da se pretvore u teskobu, depresiju ili bolesti poput raka i težih mentalnih oboljenja.

Sramota

Što ste više odvojeni od osećaja svojih emocija, to je verovatno da ćete manje prijatne emocije okrenuti prema sebi. Predočićemo vam primer. Recimo da su se vaši roditelji razveli kad ste imali šest godina.

Budući da su deca svojstveno egocentrična (veruju da se svet vrti oko njih), u svojoj glavi će imati priču da ste krivac za razvod. Zatim će tu priču graditi godinama i duboko ćete osećati da ste pogrešili.

Sklonost zavisnosti

Postoje različiti oblici zavisnosti od posla, seksa, alkohola, droge, ljubavi. Zavisnost je u suštini neprilagođeni stresni odgovor. Drugim rečima, vaša zavisnost je ono što činite kako bi se nosili sa stresom koji osećate - kad niste sigurni šta biste drugo s njim.

Ljudi koji su odrasli s perfekcionistički nastrojenim roditeljima skloniji su zavisnosti od drugih jer je sam perfekcionizam njihovih roditelja bio konstantnan odgovor na stres. 

Perfekcionizam 

Bićete skloni nastavljanju generacijskog nasleđa perfekcionizma sve dok se ne odlučite za novi put.

Hronični stres i fiziološka napetost

Ukoliko konstantno pokušavate da pravilno živite, uvek ćete očekivati grešku koju ćete napraviti. Tu počinje silazna spirala perfekcionizma. Svaka greška koju napravite pojačaće vaš osećaj nesavršenosti, terajući vas da radite stvari još ispravnije sve dok ne prekinete obrazac.

Poteškoće u primanju kritike

Perfekcionisti uvek vode unutrašnji dijalog, odnosno samokritični su. Teško ćete prihvatiti kritiku ukoliko su vaši roditelji skloni perfekcionizmu. Njihov ton podsetiće vas na roditelje, a vi ćete imati odbrambeni mehanizam.

 Življenje izvan usklađenosti i stalna težnja za ugađanjem drugima 

Ako stalno pokušavate da živite po strogim standardima roditelja, ceo život ćete udovoljavati drugima. Na taj način polako gubite osećaj za sebe, a pojačava se osećaj nelagode. 

Poteškoće s intimnim vezama

Biti u bilo kojoj intimnoj vezi neprestana je praksa dopuštanja samozaštitnog ega kako bi se zbližili s nekim. Način da se osećaš ispunjeno u toj vezi je biti s nekim koga volite, verujete mu i poštujete.