Web portal Direktno.rs koristi kolačiće i Google analitiku u svrhu merenja i prikazivanja oglasa koji su prilagođeni vama. Kliknite na dugme Prihvatam kako biste pristali na ove postupke i zadržali korisničko iskustvo koje je prilagođeno vama. Saznaj više

Savremena žena

Direktno.rs

05. 08. 2021. 18:34 0

Glumica skinula 35 kg uz 4 jednostavna pravila

Glumica Rebel Vilson tokom prošle godine potpuno je promenila svoj izgled. Nakon bezbroj pokušaja i dijeta, najzad je uspela je da skine kilažu, i to čak 35 kilograma, tako što je potpuno promenila svoj pristup mršavljenju.

"Za sada se ništa nije vratilo, što je sjajno, nikad u životu to nisam uspela", rekla je Rebel.

Ona je otkrila četiri ključna faktora koji su joj pomogli da konačno oslabi.

"Dovoljno sna, šetnja, pravilna ishrana i ispijanje vode, to je ključ", rekla je glumica.

Uradila je još nešto - prestala je da sebe nagrađuje hranom, već za svaki uspeh sebi kupi torbicu ili nešto slično, umesto sladoleda.

Danas izgleda i oseća se sjajno, a žali samo zbog jednog - što nije pokušala ranije.

"Sad kad znam da mogu, ponekad sam tužna što to nisam uradila ranije. Možda je trebalo da pokušam kada sam imala 30, a ne sada kada imam 40", iskreno je priznala Rebel.

"Sada sam naučila kako male stvari koje radim svakog dana prave ogromnu razliku. Svako može da ide u šetnju i pije više vode, kao i da radi male stvari koje na duge staze popravljaju život i zdravlje. Nije kasno da počnete i vi, koliko god da imate godina", poručuje glumica.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se

Koaliciono pozorištance

Zoran Živković [21.09.2021.]


Anketa

Ko je najbolji Vučićev "prijatelj"?

Rezultati

Video dana

Ko izvuče, njegovo je!