50 elemenata srećnog braka: Dve svađe mesečno, seks često

Recept za savršen brak uključuje šest smislenih razgovora, tri duge šetnje i dve poštene svađe svakog meseca, pokazalo je britansko istraživanje sprovedeno na 2.000 ljudi koji su u srećnim brakovima. Parovi su opisivali svoje navike i pričali o tome što smatraju važnim za sreću.

Ispostavilo se da bi za sklad i dobre odnose godišnje trebalo otići na dva duža i dva kraća putovanja.

Seks bi na repertoaru trebao da bude prosečno pet puta nedeljno, a "volim te" 20-ak puta u dve nedelje. Poljupce bi parovi trebali da razmenjuju barem dva do tri puta na dan, a pomaziti se najmanje 11 puta u nedelju dana. Tu je i bavljenje hobijima, dopuštanje partneru da vas vidi u najgorem izdanju, ali i zajedničko ludovanje i nestašluci.

Parovi su spomenuli i važnost toga što pažljivo slušaju jedno drugo dok se žale na posao i šefa i da se međusobno poštuju. Bitno je, uz to, ponekad reći drugoj strani: "Ponosan sam na tebe". 

Studiju je objavila grupacija "Warner Leisure Hotels", a cilj im je bio da prikupe 50 elemenata za srećan brak.

- Čini se da je kvalitetno vreme provedeno u zajedničkim interesovanjima dobitna formula za srećan i dugotrajan brak, naravno, uz poštovanje vremena kad se svako odvojeno bavi svojim hobijem. Također, ovo istraživanje jasno pokazuje da nam je za uzbudljiv odnos potrebna dobra mešavina humora, privrženosti, razumevanja i interesa - rekao je Simon Tompson, izvršni direktor grupacije koja je naručila istraživanje.

- Ostali saveti koje dele parovi vrlo srećni u braku uključuju opraštanje loših navika, odlazak na spavanje u dobrim odnosima, ne u svađi, kao i tolerisanje kad je partner ponekad neraspoložen ili dosadan - dodao je on.

50 elemenata srećnog braka:

Provoditi kvalitetno vreme zajedno

Brinuti o partneru kad je bolestan

Osećati da možeš biti potpuno svoj 

Pustiti partnera da se bavi vlastitim hobijima i interesovanjima

Gledati se međusobno i u najgorem i najboljem izdanju

Redovno se maziti

Poštovati partnera pred drugima

Zajedničko redovno planiranje svega i svačega

Osećati ponos zbog vlastitih postignuća

Zajednički trenuci pomalo dečje neozbiljnosti 

Zajedničko istraživanje novih mesta

Deljenje istog smisla za humor

Zajedničko isprobavanje novih stvari

Prisećanje važnih doživljaja

Donošenje odluka u dogovoru s drugom stranom

Pravedna raspodela kućnih poslova

Pokazivanje interesa čak i kada partner govori o nečemu što ne razumete

Opraštanje loših navika

Ponekad raditi stvari koje partner želi, čak i ako u tome ne uživate

Svaki dan govoriti "volim te"

Svaki dan izgovoriti "dobro jutro" i "laku noć"

Slušanje jedno drugoga dok gunđaju o poslu

Kratka putovanja vikendom

Uvek i partneru treba napraviti topli napitak kad ga sebi pravite

Ne odlazite na spavanje posvađani 

"Zatvaranje očiju" kad je partner ponekad mrzovoljan

Spremnost gledati TV emisije koje vam se ne sviđaju

Biti ljubazan prema svojoj i partnerovoj porodici

Imati dobru rutinu

Opraštanje kad partner prizna da je udario auto ili spalio peglom vašu omiljenu majicu

Pronalaziti načine kako nasmejati jedno drugo

Mogućnost smejanja vlastitim svađama

Zajedničko gledanje TV serije i verovanje partneru da neće sam pogledati koju epizodu

Zapamtiti kada partner spominje nešto što ga zanima ili želi pa ga kasnije razveselite time

Potrudite se slagati s partnerovim prijateljima

Treba prihvatiti činjenicu da je ponekad bolje spavati odvojeno

Birati svoje bitke

Imati čudne šale

Iznenaditi partnera malim poklonima, tu i tamo

Partnera uvek treba hvaliti drugim ljudima

Biti spreman podeliti svoj obrok kada jedete napolju

Govoriti međusobno: "Izgledaš lepo" i kada je u najgorem izdanju

Osećati se prijatno otići na WC jedno pred drugim

Kupovina dodatne grickalice ili pića iako je partner rekao da to ne žele (jer već znate da će želeti vaše kad ih vidi)

Ispuštanje vetrova jedno pred drugim bez zgražavanja i osećaja nelagode

Ostavljanje lepih poruka jedno drugome

Jedan od partnera je glas razuma u vezi

Redovno donošenje čaja ili kafe u krevet

Zaigrano međusobno vređanje koje završava smehom

Uvek držati jedno drugome stranu, čak i kad jedan partner nije u pravu