Ljubav

Direktno.rs

29. 11. 2021. 10:56 0

Posesivnost ne vodi nigde: Psiholog objasnio

Ako ste u partnerskom odnosu, bitno je da budete svesni toga da jedan deo morate zadržati samo za sebe. To se zove nezavisnost i samostalnost. Upravo je to granica koju ljudi često prelaze i prihvataju partnerovo vođstvo.

- Veza je poput plesa. Svaki partner ima svoje korake i nije poenta u tome da jedan stalno vodi, a drugi prati. Povezano partnerstvo se postiže kada su oba partnera svesna svojih koraka i koraka svog partnera, te su spremni ponekad da idu po svom, a ponekad da prate drugog - objašnjava psihoanalitičar i autorka Jordan Dan.

Balans između autonomije i privrženosti

Jedan od ključnih načina na koji se povezujemo u odnosima je pronalaženje ravnoteže između naše potrebe za vezom i naše potrebe za samoćom. Odnos u kojem su dvoje ljudi povezani i dele svaki aspekt života jedno s drugim nije zdrav odnos, kao ni odnos u kojem je toliko velika distanca međ partnerima da ne dele ništa.

Prevelika bliskost za rezultat ima emocionalnu simbiozu: kada osoba nije u stanju da shvati subjektivnost i odvojenost od druge osobe. Emocionalna simbioza, spajanje ili stapanje su sve termini koji se koriste za opisivanje ovog relacijskog fenomena.

Prevelika udaljenost, s druge strane, može imati za rezultat sukobe, otuđenje, usamljenost ili ono što se ponekad naziva nevidljivi razvod, izraz koji se koristi za označavanje para koji je još uvek u zakonskom braku, ali više nema romantike ili intimnosti među partnerima. Mogu postojati osećaji negativnosti, traume u vezi i dugotrajni obrasci nepovezanosti.

Baš kao i kod ishrane, vežbanja, posle i igre, najodrživija i najzdravija pozicija u partnerstvu je balans između povezanosti i odvojenosti. Međutim, ovu ravnotežu nije lako postići, uglavnom zato što su partnerima često potrebne različite stvari kad je u pitanju privrženost.

Ravnoteža zahteva svest toga i nameru da se privrženost postigne, a bez komunikacije o potrebama i pravog razgovora o razlikama, parovi se često osećaju neuravnoteženo.

Kako licencirani klinički psiholog i terapeut za parove David Sčarnač piše u svojoj knjizi "The Passionate Marriage": "Odricanje od svoje individualnosti da biste bili zajedno jednako je porazno na duge staze kao i odustajanje od veze kako biste zadržali svoju individualnost. U svakom slučaju, na kraju si manje svoj nego na početku i s lošijom vezom od one koju si hteo postići".

Dva središnja pokreta za ljudska bića su autonomija (kontrola naše individualnosti) i privrženost (nagon za povezivanjem). Zdravo sazrevanje znači da smo u stanju da postignemo oboje i uravnotežimo ih.

Ravnoteža naših potreba za autonomijom i privrženošću naziva se diferencijacija. Diferencijacija je biološki proces koji se događa kod svih vrsta.

Za ljude se radi o tome da kroz povezivanje s drugim ljudima s vremenom postaju sve veći i čvršći individualci. To je sposobnost da se odvojimo od drugih. Diferencijacija nam omogućuje da svoju sopstvenu subjektivnu stvarnost - tela, emocija i misli - osećamo odvojeno od druge osobe dok smo u odnosu s drugom osobom.

Šta se događa kada nismo uravnoteženi?

Kad ulaze u novu vezu, neki ljudi se plaše da će veza preuzeti njihov život, individualnost, te da će biti pod nekom vrstom kontrole. Ovaj stil odnosa rezultat je rane privrženosti i često te osobe mogu pokazivati "distancirajuće" ponašanje.

Možda ćete prepoznati ovaj stil kao "izbegavajući" stil privrženosti.

Drugi tip ljudi ulazi u odnose sa strahom da će na kraju biti napušteni ili da neće primiti potrebnu predanost kako bi se osećali sigurno. Ovaj stil je takođe rezultat privrženosti ranog razvoja i može rezultovati ponašanjem "progonitelja". Možda ćete prepoznati ovaj stil odnosa kao ‘teskobni’ stil privrženosti.

Potpuno je razumljivo da se kao deo naših intimnih odnosa želimo osećati prihvaćeno, pa čak i bezuslovnu ljubav. Međutim, ako zavisite od druge osobe koja će ispuniti vaše potrebe i definisati vaš život, to će biti neodrživo i vršiće neopravdani pritisak na vašeg partnera i vezu.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se
Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.

Fakiri

Zoran Živković [25.03.2024.]

Video dana

Vrati mi papuču

Anketa

Šta će Partizan uraditi u Evroligi?

Rezultati