Kako se vaš horoskopski znak leči od stresa?

Stres umanjuje motivaciju, utiče na emocije, raspoloženje, ishranu i na mnoge toga. Najčešći uzroci su rad, ubrzan stil života i obaveze koje nam ne dozvoljavaju da odvojimo malo vremena za sebe. Ipak, ne dovodite sebe do toga da samo radite i spavate. Kako piše “Pink Villa”, svaki horoskopski znak ima svoj način opuštanja. Poslušajte ove savete i smanjite nivo stresa i nervoze.

Ovan

Duboko udahnite kako biste usporili rad srca i “obnovili“ energiju koju inače imate. Kada ste pod stresom, bilo koji sport će vam pomoći da skrenete misli s problema. Idite na trčanje, šetnju, u teretanu ili se pozabavite nekim oblikom fizičke aktivnosti sa prijateljima.

Bik

Ljudi rođeni u ovom znaku su vrlo marljivi, ne mogu da prihvate poraz i to im stvara stres, a materijalne stvari ih opuštaju, pa je zato šoping pravi lek protiv stresa.

Blizanci

Oni su izuzetno komplikovani i ne mogu da se smire, jer svaka situacija utiče na njihov unutrašnji mir i izaziva im nervozu. Oni su družoljubivi, pa svaki razgovor sa bliskim ljudima i druženje automatski poboljšavaju njihovo raspoloženje.Rak

Rak krije svoje emocije u sebi jer se plaši osude i nerazumevanja, zato pati u tišini. Potrebna vam je jedna bliska i odana osoba kojoj ćete se poveriti.

Lav

Ovo su rođene vođe koje vole da imaju sve pod kontrolom, a kada stvari ne idu po planu postaju nervotni. Opuštaju se uz dobru i laganu muziku.

Device

Device su perfekcionisti koji obraćaju pažnju na sve oko sebe. Veoma su samokritične, a sve to dovodi do stvaranja stresa. Da bi se “resteretili“, ljudi rođeni u ovom znaku moraju da ispune svoj dan raznim obavezama kao što su, čišćenje kuće, trening ili druženje sa prijateljima.