"Daj Bože da svi izgledamo ovako za 20 godina": Mreže gore zbog brutalne figure Nataše Bekvalac crnoj kratkoj haljini (VIDEO)

Tako je bilo i na prvom solističkom koncertu grupe "Magla Bend" u Sava Centru na kojem se "novosadska barbika" pojavila kao specijalna gošća. Nataša je na binu stigla u crnoj kratkoj odevnoj kombinaciji koja je istakla njene zategnute noge.

Njena besprekorna figura nikoga nije mogla ostaviti ravnodušnim, a ubrzo su na društvenim mrežama počeli da kruže video snimci sa koncerta i komentari oduševljenih ljudi.

Jedan od njih je i sama podelila na svom storiju.

"Daj Bože da svi izgledamo ovako za 20 godina", napisao je jedan korisnik.

Tajna vitke linije Nataše Bekvalac

Pored dobre genetike, za njenu vitku liniju zaslužni su zdrava i izbalansirana ishrana i treninzi.

- U mojim godinama više nema govora o tome da mogu jesti šta hoću i kad hoću ili da ne vežbam ništa. Pre 15 godina mogla sam da kažem da mi je to samo genetika, ali sada se stvari promenile. Svaki dan imam tačan plan – znam kakvu hranu unositi, koliko vode treba popiti i koliko se trebam kretati. Moram biti u top formi u svakom trenutku. Ako propustim 10 dana vežbanja, veoma to primetim“, rekla je svojevremeno za Kurir TV.

Kada je iz jelovnika izbacila peciva, krompir, soju, pasulj, boraniju, testeninu, grašak, pirinač, grickalice, slatkiše i sokove smršala je 10 kilograma za mesec dana.

Voće je jela samo nedeljom, a dozvoljena joj je svaka vrsta mesa, samo da nije preterano masno.

Nataša se nije odrekla jaja i mlečnih proizvoda, ali je priznala da nije jela mnogo kačkavalja ili feta sira.

Sveže povrće je jela u neograničenim količinama, a omiljeni su joj kupus, zelena salata, luk, paradajz i karfiol, brokoli…

Najviše unosi i orašaste plodove, a uz to pije i dve i po litre vode dnevno.

Raspored konzumiranja namirnica takođe je bio presudan za njenu savršenu liniju. Šest dana se striktno drži namirnica koje su joj propisane, a onda nedeljom pojede pirinač, krompir ili testeninu.

Jedina namirnica koje se potpuno odrekla su slatkiši, a velike rezultate dali su i redovni treninzi.