Uobičajena navika pre spavanja može da UNIŠTI vašu vezu

Ljudi sada svakodnevno koriste mobilne uređaje, što prelazi u ovisnost i može ozbiljno narušiti kvalitet vašeg odnosa s ljudima, a naročito s partnerom. To se posebno odnosi na situaciju u kojoj svaku noć pred spavanje, vi i vaš partner paralelno koristite telefone.

Takozvano paralelno skrolovanje poguban je problem za mnoge parove. U studiji Univerziteta Baylor iz 2017. godine, u kojem su učestvovale 143 osobe koje su u romantičnim vezama, 70 posto učesnika reklo je da se mobilni telefoni "ponekad", "često", "vrlo često" ili "stalno" mešaju u njihove interakcije s partnerima.

Pshioterapeutkinja za bračne parove i porodice Trejsi Ros rekla je da je teško zamisliti par koji svoje telefone smatra nepoželjnim u vezi.

 -  Mnogi parovi s kojima radim žale se da im je partner stalno na telefonu, rastresen i da je teško privući njihovu pažnju. Iako je potreba za opuštanjem na kraju dana potpuno razumljiva, teško je poreći štetu koju može naneti vezi - navodi Ros.

Ona navodi da korišćenje telefona znači usmeravanje fokusa i energije na drugo mesto, a za mnoge zaposlene parove postoji tako malo slobodnog vremena za povezivanje.

 - Paralelno listanje ili uopšteno korišćenje telefona sprečava deljenje iskustava, osećaja i briga, stvarajući više odvojenosti, što je suprotno od povezanosti. To ne može biti dobro ni za vaš seksualni život -  rekla je.

To je zato što na taj način smanjujete šanse za intimnost i ljubav ili jednostavno druženje s partnerom. Komunikacija je ključna za snažnu vezu i mora redovno da se odvija, kako bi veza napredovala.

Naravno, ako su povezanost, intimnost i toplina u vezi jaki, paralelno listanje na kraju dana nije nužno loša stvar. Ako ste na čvrstoj osnovi, to neće ni poboljšati ni uništiti vašu vezu.

Međutim, čak i relativno srećni, zadovoljni parovi kažu da ravnoteža između poslovnog i privatnog života može biti teška te da nikada ne nije na odmet biti svesniji svog odnosa s telefonom.