MAMINA TEHNIKA spašava brak: Nema više svađa u glas

- Tehnika ogledala je najbolji način da dve osobe stave tačku na svoju svađu i pronađu zlatnu sredinu. Moja mama mi je stalno ovo govorila ali kao svaka tinejdžerka ja sam samo prevrnula očim i produžila dalje, ali kada sam se našla u dugogodišnjem braku setila sam se mame i počela da praktikujem njen savet – ispričala Džersi Grigs.

Tehnika ogledala je metod oponašanja ljudi oko nas. Ogledanje može pomoći u uspostavljanju boljih odnosa između pojedinaca, a istraživanje je utvrdilo i da poboljšava međuljudska veštine i kod dece.

- U braku smo pet godina i sjajno se slažemo, ali ponekada se pokačimo oko sitnica i to eskalira u svađu koja traje satima, a nekada i danima. Jedne večeri naša mala rasprava o novogodišnjim ukrasima se pretvorila u sveobuhvatnu svađu. Tokom rasprave setila sam se moje mame i njenog saveta pa sam suprugu predložila da oprobamo ovu tehniku. Seli smo jedno naspram drugog u dnevnoj sobi i neizmenično svako od nas je govorio jasnim rečenicama dok ga je drugi slušao i potom ponovio iste rečenice. Ja: “Osećam se povređeno zato što ti se ne sviđaju naši ukrasi za jelku, jer smatram da su važan simbol naše veze.“ On: “Osećaš se povređeno zato što mi se ne sviđaju naši ukrasi za jelku, jer smatraš da su važan simbol naše veze – pojasnila je Grigs.

Nastavili smo tako dok ja nisam osetila da me je on dovoljno čuo i onda sam shvatila da je dovoljno da jedna osoba započne ovu tehniku i ako je vašem partneru stalo do vas i do vaše veze on će slušati i ponavljati za vama.