Stalno ste prehlađeni? Ova 3 predmeta svakodnevno dodirujete, a na njima se mogu zadržati bakterije i virusi

Zbog toga je redovno pranje ruku sapunom i vodom jedna od najvažnijih navika kada je reč o sprečavanju širenja infekcija.

Postoje i predmeti koje gotovo svakodnevno koristimo, a na čijim površinama mogu da se zadrže različite bakterije i virusi.

1. Novac

Novčanice i kovanice prolaze kroz veliki broj ruku, pa mogu doći u kontakt sa različitim mikroorganizmima. Istraživanja su na novcu pronalazila različite vrste bakterija, uključujući i one koje potiču sa kože, iz usta ili iz životne sredine.

U pojedinim analizama pronađene su i bakterije poput Ešerihije koli i salmonele, ali njihovo prisustvo na novcu ne znači da će osoba koja ga dodirne nužno dobiti infekciju.

Ipak, dobra navika je da nakon rukovanja novcem, posebno pre jela, operete ruke i izbegavate dodirivanje lica.

2. Držači i površine u javnom prevozu

Autobusi, tramvaji i vozovi svakodnevno prevoze veliki broj ljudi, a rukohvate, dugmad, vrata i druge površine dodiruju brojni putnici.

Na takvim površinama mogu se pronaći različiti mikroorganizmi, uključujući bakterije poput stafilokoka i Ešerihije koli.

Kod virusa je situacija nešto drugačija – njihova sposobnost preživljavanja na površinama zavisi od vrste virusa, materijala, temperature i drugih uslova. Zbog toga nije dovoljno samo reći da će vas dodir određene površine „zaraziti“.

Ipak, nakon korišćenja javnog prevoza dobro je oprati ruke, posebno pre jela i nakon dolaska kući.

3. Mobilni telefon

Telefon je jedan od predmeta koji gotovo stalno držimo u rukama. Nosimo ga svuda, spuštamo na stolove i druge površine, a zatim ga prinosimo licu.

Zbog toga se mikroorganizmi sa ruku mogu preneti na kućište i ekran telefona, ali i obrnuto – sa telefona ponovo na ruke.

Telefon zato povremeno treba očistiti odgovarajućim sredstvom, u skladu sa uputstvima proizvođača. Još važnije je da redovno peremo ruke i da izbegavamo nepotrebno dodirivanje očiju, nosa i usta.

Pranje ruku ostaje najbolja zaštita

Bez obzira na to koliko često dodirujemo ove predmete, nema potrebe za strahom od svakog rukohvata, novčanice ili mobilnog telefona.

Najvažnije je prekinuti put mikroorganizmima od površina do organizma. To se najjednostavnije postiže pranjem ruku sapunom i vodom.

Ruke treba prati naročito pre pripremanja i konzumiranja hrane, nakon korišćenja toaleta, nakon vožnje javnim prevozom, nakon kašljanja ili kijanja, kao i kada dođemo kući.

Dobra higijena ne može da spreči svaku infekciju, ali pravilno pranje ruku predstavlja jednu od najjednostavnijih i najefikasnijih navika za smanjenje rizika od širenja brojnih zaraznih bolesti.

Naslovna fotografija: Shutterstock/PeopleImages