Da li vam treba aparat za pritisak na moru? Ovo morate imate na more na letovanju, jedna stvar je kobna

Iako zaista nema potrebe da ga nosite sa sobom na samu plažu, kardiolog dr Tamara Urošević na svom Instagram profilu ističe da bi ovaj uređaj obavezno morao da ima svoje mesto u vašoj torbi u hotelskoj ili apartmanskoj sobi.

Zašto je pritisak na moru znatno niži nego u gradu?

Osobe koje se leče od hipertenzije moraju biti na posebnem oprezu tokom boravka na primorju, upozorava doktorka:

- Zbog čega? Ukoliko lečite hipertenziju, a na moru su visoke temperature, odnosno na obali, vaš pritisak će padati više nego uobičajeno, više nogo u gradu. Zbog toga je potrebno da, ukoliko osećate vrtoglavice, ukoliko se osećate umornije, malaksalo, posumnjate da je možda snižen vaš krvni pritisak i da je potrebna korekcija terapije. Proverite krvni pritisak, ali terapiju nemojte menjati samostalno. O eventualnoj korekciji posavetujte se sa lekarom, a najbolje je da to učinite još pre puta — sugeriše dr Urošević.

Nagli ulazak u hladnu vodu i alkohol: Opasnost od infarkta

Redovna briga o krvnom pritisku i propisanoj terapiji, međutim, nije jedina stvar o kojoj bi trebalo voditi računa tokom godišnjeg odmora. Kardiolog upozorava da poseban oprez zahteva i sam ulazak u morsku ili bazensku vodu.

Nagli skok u hladnu vodu tokom vrelih letnjih dana može imati tragične posledice po organizam:

Upozorenje kardiologa o širenju i skupljanju krvnih sudova:

- Nagli ulazak u hladnu vodu tokom vrelih letnjih dana može da bude koban po život. Zato je potrebno da vodimo računa koju količinu alkohola unosimo tokom boravka na plaži, jer, uz topao vazduh, alkohol dodatno širi krvne sudove. Kada su toliko rašireni krvni sudovi u telu i uđemo naglo u hladnu vodu, oni će se naglo skupiti i može doći do infarkta srca. Zato je potrebno da se polako ulazi, da se da organizmu nekoliko trenutaka da se prilagodi temperaturi vode. Najpre treba da pokvasimo noge, ruke, lice i grudni koš, a zatim se opustimo i zaplivamo — poručuje kardiolog Tamara Urošević.

Vodič za bezbedno kupanje na letovanju:

Postepeno prilagođavanje: Nikada nemojte utrčavati ili skakati u vodu direktno sa sunca.

Redosled kvašenja: Prvo rashladite noge i ruke, zatim umijte lice i pokvasite grudni koš.

Oprez sa alkoholom: Izbegavajte konzumiranje alkoholnih pića na plaži, jer kombinacija toplote i alkohola ekstremno širi krvne sudove.

Konsultacija sa lekarom: Pre polaska na put, posavetujte se sa svojim kardiologom oko potencijalnog prilagođavanja doze lekova za pritisak tokom vrelih dana.