Ispucale pete nisu samo estetski problem: Mogu da budu znak da se u telu krije ozbiljniji zdravstveni problem

Stopala svakodnevno trpe veliki pritisak, a pete imaju posebno zahtevnu ulogu jer nose težinu celog tela. Zbog toga svaka promena na koži može biti posledica spoljašnjih faktora, ali ponekad i znak da se u organizmu dešava nešto ozbiljnije.

Zašto pete pucaju i postaju suve?

Koža na petama prirodno je deblja nego na većini drugih delova tela, ali upravo zbog toga lako može da postane gruba, zadebljala i sklona pucanju kada izgubi vlagu.

Među najčešćim uzrocima ispucalih peta su:

neudobna obuća koja steže stopalo ili je izrađena od materijala koji ne dozvoljava koži da diše,
prekomerna telesna težina koja povećava pritisak na pete,
deformiteti stopala i nepravilna raspodela opterećenja,
često nošenje obuće sa visokim potpeticama,
trudnoća,
nedovoljna nega i zanemarivanje higijene stopala,
nedostatak vitamina, naročito vitamina A,
neuhranjenost,
nepravilno sprovedeni kozmetički tretmani,
nasledna sklonost ka suvoj koži,
upotreba pojedinih lekova.

Ispucale pete češće se javljaju i kod starijih osoba jer koža sa godinama gubi elastičnost, postaje tanja i sporije se obnavlja.

Kada ispucale pete mogu da ukažu na bolest?

Pored toga što predstavljaju estetski problem, promene na koži stopala mogu biti pokazatelj određenih zdravstvenih stanja.

Suve i ispucale pete često se povezuju sa kožnim oboljenjima kao što su psorijaza, ekcem i atopijski dermatitis. Problem se može javiti i kod osoba koje imaju reumatske tegobe.

Posebnu pažnju trebalo bi da obrate osobe sa dijabetesom. Povišen nivo šećera u krvi može da utiče na cirkulaciju i dovede do pojačane suvoće kože, sporijeg zarastanja rana i većeg rizika od infekcija.

Uporne promene na petama mogu biti povezane i sa usporenim radom štitne žlezde. Kada je metabolizam usporen, koža može postati suva, gruba i sklona stvaranju zadebljanja.

Uzrok mogu biti i problemi sa građom stopala, poput ravnih stopala, jer nepravilno opterećenje dovodi do većeg pritiska na pojedine delove stopala. Sličan problem može se javiti i kod zapaljenja plantarne fascije.

U ređim slučajevima, izražena suvoća i pucanje kože mogu biti povezani sa bolestima bubrega, Daunovim sindromom, ali i nekim ozbiljnijim stanjima poput limfoma.

Kako pravilno negovati ispucale pete?

Redovna nega može značajno da poboljša stanje kože stopala. Najvažnije je nositi udobnu obuću koja odgovara obliku stopala i ne stvara dodatni pritisak na pete.

Pomažu i hidratantne kreme namenjene stopalima, naročito one koje sadrže sastojke za omekšavanje i obnovu kože. Važno je nanositi ih redovno, posebno nakon kupanja kada koža lakše upija aktivne sastojke.

Na stanje kože utiče i ishrana. Namirnice bogate vitaminom A, sveže povrće, minerali i dovoljno tečnosti mogu doprineti boljem izgledu i zdravlju kože.

Zašto nije dobro samostalno uklanjati zadebljalu kožu?

Mnogi pokušavaju da problem reše kamenjem za pete ili agresivnim uklanjanjem zadebljale kože, ali stručnjaci upozoravaju da takvi postupci mogu napraviti više štete nego koristi.

Preterano uklanjanje zaštitnog sloja kože može dovesti do dodatnih oštećenja i povećati rizik od infekcija, naročito ako postoje sitne ranice.

Ukoliko su pukotine duboke, bolne ili se stalno vraćaju, najbolje rešenje je savet stručnjaka. Uz pravilnu negu i odgovarajući tretman, čak i veoma zapuštene pete mogu ponovo postati zdrave i negovane.