Zaboravite more i spa centre: Ovo je novi turistički "luksuz" gde ljudi odlaze da "resetuju" telo i glavu

Sve više turista poslednjih godina traži mesta na kojima neće biti gužve, glasne muzike i prepunih plaža.

Umesto toga biraju šumske komplekse, planinske staze i prirodne rezervate u kojima mogu da provedu nekoliko dana daleko od svakodnevnog stresa.

Turističke agencije širom Evrope beleže rast interesovanja za ovakav vid odmora, a mnoge zemlje razvijaju posebne programe boravka u prirodi namenjene ljudima koji žele da se odmore od ubrzanog načina života.

Šta je zapravo "forest bathing"?

Iako naziv može da zavara, ovde nije reč o kupanju u vodi.

"Forest bathing", odnosno šumsko kupanje, nastalo je u Japanu osamdesetih godina pod nazivom Shinrin-yoku.

Suština nije u planinarenju niti sportu, već u sporom hodanju kroz šumu, svesnom disanju i povezivanju sa prirodom svim čulima.

Ideja je jednostavna – usporiti, isključiti telefon, osluškivati zvuke šume, udisati mirise drveća i provesti vreme bez žurbe.

Nauka kaže da priroda može pomoći

Poslednjih godina objavljen je veliki broj istraživanja koja ukazuju da boravak u prirodi može doprineti smanjenju nivoa stresa, poboljšanju raspoloženja i boljoj koncentraciji.

Neka istraživanja pokazuju da šetnja kroz šumu može doprineti snižavanju krvnog pritiska i nivoa hormona stresa kod pojedinih ljudi, mada stručnjaci naglašavaju da boravak u prirodi nije zamena za medicinsko lečenje, već koristan dodatak zdravim životnim navikama.

Upravo zbog toga mnogi psiholozi i lekari preporučuju redovan boravak u prirodi kao jedan od načina očuvanja mentalnog zdravlja.

Evropa sve više ulaže u šumski turizam

Nemačka, Austrija, Finska i Slovenija među zemljama su koje poslednjih godina razvijaju posebne programe odmora u šumama.

Posetiocima se nude uređene pešačke staze, platforme za meditaciju, drvene kućice, vođene ture i programi opuštanja bez mobilnih telefona i gradske buke.

Sve je više ljudi koji upravo ovakav odmor smatraju pravim luksuzom.

I Srbija ima mesta idealna za ovakav odmor

Za ovakvo iskustvo nije potrebno putovati hiljadama kilometara.

Srbija obiluje šumama i planinama koje pružaju idealne uslove za miran boravak u prirodi.

Tara, Goč, Kopaonik, Stara planina, Fruška gora, Divčibare, Zlatar i Kučajske planine samo su neke od destinacija na kojima posetioci mogu da provedu dane u šetnji, daleko od gradske gužve.

Posebno tokom letnjih vrućina, guste šume nude prirodan hlad i prijatnije temperature nego gradski asfalt.

Zašto ljudi sve češće biraju ovakav odmor?

Posle godina provedenih u ubrzanom ritmu života, mnogi shvataju da pravi odmor ne podrazumeva luksuzni hotel, već priliku da makar na nekoliko dana uspore tempo.

Zbog toga su šume postale nova turistička atrakcija.

Ne zbog spektakularnih sadržaja, već zbog onoga što danas postaje najdragocenije – mira, tišine i osećaja da ste bar nakratko pobegli od svakodnevnih obaveza.

Odmor koji ne puni samo baterije telefona

Trend šumskog turizma pokazuje da se način na koji ljudi putuju polako menja.

Umesto da sa odmora ponesu desetine fotografija za društvene mreže, sve više njih želi da kući ponese nešto mnogo vrednije – osećaj odmora, više energije i nekoliko dana provedenih bez stresa.

Možda upravo zato novi luksuz više nije apartman sa pet zvezdica, već obična drvena staza koja vodi kroz šumu.