Pauzu koriste za plakanje ili dremku: Sve više mladih ne može da izdrži radno vreme od 9 do 5

Klasično radno vreme od devet do pet za mnoge pripadnike generacije Z postalo je prevelik izazov. Umesto da pauzu provedu u restoranu ili kafiću, sve više mladih zaposlenih u Njujorku traži mesta na kojima mogu da odspavaju, predahnu ili jednostavno – zaplaču.

Na društvenim mrežama sve su popularniji snimci ljudi koji tokom radnog dana odlaze u bioskope, iznajmljuju kapsule za spavanje ili pronalaze mirne kutke grada kako bi se nakratko isključili iz poslovnog ritma.

Jedan mladić privukao je veliku pažnju kada je pokazao da je za 15 dolara kupio kartu za bioskop samo kako bi odremao u udobnoj fotelji. Kako kaže, to mu je bilo mnogo praktičnije nego da pokušava da stigne kući i vrati se na posao.

Kapsule za dremku postale novi hit

Pored bioskopa, sve su traženije i takozvane "nap pod" kapsule – zvučno izolovane kabine namenjene kratkom odmoru. U njima korisnici mogu da provedu sat vremena u potpunom miru, ali takav luksuz nije jeftin i košta oko 27 dolara po satu.

Za mnoge zaposlene upravo tih sat vremena predstavlja način da povrate koncentraciju i energiju pre nego što se vrate radnim obavezama.

Sve više mladih traži i mesto gde može da se isplače

Međutim, nije svima potreban san. Na TikToku se sve češće dele preporuke za mesta pogodna za takozvani "crash out", izraz kojim pripadnici generacije Z opisuju trenutak kada ih emocije potpuno savladaju.

Među predlozima su kabine za presvlačenje u prodavnicama, parkovi, muzeji, mostovi preko kojih voze bicikl dok plaču, pa čak i poslastičarnice u kojima, kako kažu, mogu na miru da se isplaču uz omiljeni kolač.

Psiholozi: Ovo nije znak slabosti

Neuropsihološkinja dr Sanam Hafiz smatra da ovakvo ponašanje nije posledica lenjosti, već reakcija organizma na dugotrajan stres.

- Vaše telo pamti. Kada mesecima ili godinama radite pod pritiskom, sa stalnim rokovima i bez dovoljno vremena za oporavak, nervni sistem više ne moli za odmor, već ga zahteva - objašnjava ona.

Dodaje da su kratke dremke tokom dana naučno potvrđen način za poboljšanje koncentracije, donošenja odluka i strpljenja, ali upozorava da sam odmor ne rešava uzrok problema.

- Odmor neće promeniti lošeg menadžera, prevelik obim posla ili toksičnu poslovnu kulturu. Zato je važno da ljudi razmisle šta ih je dovelo do toga da im je bekstvo tokom radnog vremena postalo neophodno - ističe stručnjakinja, prenosi New York Post.

Podeljena mišljenja o novim navikama

Dok jedni smatraju da su ovakve navike dokaz da mlađe generacije sve teže podnose radne obaveze, drugi veruju da je reč o zdravijem odnosu prema mentalnom zdravlju.

Psiholozi ističu da je generacija Z odrasla u okruženju u kojem se o stresu, anksioznosti i sagorevanju na poslu govori mnogo otvorenije nego ranije. Upravo zato mladi lakše prepoznaju kada im je potreban predah i ne ustručavaju se da ga potraže, čak i usred radnog dana.

* Naslovna fotografija: Shutterstock / PeopleImages