Šest uzroka suve kože leti: Kako sprečiti?

Iako mnogi ne misle tako, suva koža nije problem samo zimi. U stvari sunce, vrućina, depilacija i klimatizacija donose potpuno novi sklop problema i uzroka suve kože. Od nemilosrdnih opekotina od sunca do uranjanja u bazen ili more, vaša koža može za nekoliko sati da se u potpunosti transformiše od hidrirane do grube i hrapave.

Suva koža ne samo da zateže već može dovesti i do preranog stvaranja bora, a “Elite Daily” navodi uzroke suve kože, ali i načine na koje možete sebi pomoći.

Posle kupanja u bazenu ili moru, odmah se isperite

Kada je napolju vruće letnji dan najviše će vam prijati plivanje u prijatnoj vodi, ali ova aktivnost može oštetiti vašu kožu ako niste pažljivi. Hlor, ali i morska so, mogu ukloniti prirodni sloj vlage i ulja na površini kože i ostaviti je suvu i nadraženu.

Doktorka Šeri Sperling iz Sperling dermatologije preporučuje da se ispiramo čistom vodom odmah posle kupanja, kako bismo izbegli iritaciju kože. Dodaje da izbegavamo gelove za kupanje i sapune, jer oni mogu samo da pogoršaju stvari.

Posle sunčanja, hidratantna krema je obavezna

I sunčanje isušuje. Preplanula koža nije nužno hidrirana, pa ako je vaša koža već suva nanesite hidratantnu kremu. Nikada nemojte preskočiti ovaj korak, njabolje je da koristite proizvode namijenjene za 'posle sunčanja', oni obično sadrže aloe veru i slične sastojke koji imaju umirujući efekat.

Sprečite oštećenja od sunca sa kremom za zaštitu od sunca

Važno je nanositi kremu za sunčanje tokom leta, a još bitnije je nanositi novi sloj na svakih dva sata, kaže doktor Grin.

Kada birate kremu za sunčanje, proverite da li na etiketi piše "širok spektar". To osigurava da ste zaštićeni i od UV i od UVB zraka. Nanošenje kreme za sunčanje može da spreči prerano starenje kože i pomaže prilikom održavanja ravnomernog tena kože.

Borite se protiv viška ulja i znoja blagim sredstvima za čišćenje

Tokom leta vaša koža ima tendenciju da postane malo masna zbog dodatne toplote i znoja. To može izazvati porast izbijanja akni, što može iritirati i na kraju isušiti vašu kožu

Doktorka Sperling preporučuje da koristite sredstva za čišćenje poput micelarne vode, tonike sa prirodnim sastojcima bez alkohola ili da potražite slabije mleko za čišćenje. Ali posle svakog čišćenja obavezno hidrirajte kožu, jer će inače ona ponovo postati masna.

Ako ste stalno u klimatizovanom prostoru, koristite jaču hidrataciju

Ne postoji tip kože koji se neće osušiti u prostoriji sa klima uređajem. Izaberite kreme i proizvode sa oznakom “bogato”, ovi proizvodi imaju sastojke koji će prodirati u gornje slojeve i pomoći vašoj koži da zadrže vlagu. Nemojte zanemariti područja kao što su uši i očni kapci, jer i ovi delovi tela imaju osetljivu kožu.

Pijte vodu

Nema zamene ili alternative za to, jer samo koža hidrirana iznutra može izgledati hidrirano i spolja. Tokom letnjih meseci doktor Grin preporučuje ograničavanje kafe i alkoholnih pića koja deluju kao diuretici i pijenja obične vode ili čajeva da biste se osećali i izgledali bolje.