Savremena žena
04. 06. 2020. 14:16 2
Novak ne jede do podne: "Presrećan što ne unosim meso"
Prvi teniser sveta Novak Đoković još jednom je govorio o svojoj ishrani koja podrazumeva da tokom dana 16 sati nema obroke.
Đoković je sad detaljnije opisao kako se hrani u jednom danu.
- Kada se probudim volim da popijem čašu tople vode sa kapima limuna, što je odlično za detoksikaciju. Onda napravim zeleni 'smuti' sa spanaćem, spirulinom i drugim povrćem. Takođe, jedem puno voća za doručak - rekao je Novak za "Tennis united".
Novak je dodao i da obično ne jede omlet.
- Ne biste potrošili mnogo novca na moju hranu. Obično ne jedem ništa do podne - otkrio je Novak.
Đoković je potvrdio da sledi biljnu ishranu iz biljnih izvora, poput voća, povrća, mahunarki, orašastih plodova ili soje.
- Radim to već pet godina. Istina je da sam odrastao na potpuno suprotnoj dijeti, jeo sam meso tri puta dnevno. Promenio sam se i presrećan sam zbog toga - rekao je Đoković i priznaje da kada poziva prijatelje na roštilj kod kuće, sprema salatu, krompir ili drugo povrće.
Komentari 2
ostavi komentar