Slobodno vreme

14. 09. 2020. 16:52 0

Koji ste tip ličnosti i kako to utiče na vašu KILAŽU?

Istraživanja su pokazala da određene karakterne crte u velikoj meri mogu da utiču na našu sposobnost da se ugojimo, ili izgubimo kilograme.

Istraživanje koje je preko 50 godina sakupljalo podatke i posmatralo preko 2 000 osoba ne bi li pronašlo vezu između viška kilograma i njihovih ličnosti došlo je do nekih prilično interesantnih rezultata.

1. Impulsivne osobe imaju problema da odlažu nagradu ili zadovoljenje potreba i zato im je teže da izgube višak kilograma. Oni jednostavno ne mogu da odole iskušenju i zbog toga ga ne izbegavaju.

2. Poverljive osobe prate pravila, pa im je zbog toga lakše da smršaju i drže se određenog načina ishrane ili treninga.

3. Emotivno nestabilne osobe imaju česte promene raspoloženja i vrlo često postaju takozvani emotivni prežderači. Kada su tužne, ove osobe imaju veće šanse da posegnu za hranom koja nije zdrava.

4. Tihe osobe su promišljenije i manje impulsivne kada je hrana u pitanju. Vrlo često prvo razmišljaju o svom izboru i zato ređe konzumiraju nezdrave namirnice i samim tim imaju bolju liniju.

5. Otvorene i srdačne osobe su vrlo često srž svake zabave ali vremenom dozvoljavaju stresu da se nakupi i to ih navodi na nezdrave izbore. Zato su sklone prejedanju i biranju takozvane „hrane za utehu“ koja je bogata mastima i kalorijama.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se
Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.


Fakiri

Zoran Živković [25.03.2024.]




Video dana

Pobednički ples

Anketa

Šta će Partizan uraditi u Evroligi?

Rezultati