Slobodno vreme
01. 05. 2020. 15:05 0
Tamna strana rada od kuće koju niko ne pominje
Mnogi ljudi mesec i po dana rade od kuće i navikli su na to, ali se pojavila tamna strana takvog radnog vremena -usamljenost.
Usamljenost na radnom mestu može biti problem čak i kad radimo u kancelariji, a iznenadni prelaz na rad od kuće može povećati taj rizik.
- Ako ste dugo radili s ljudima i imate takvu vrstu veza, susrećete se s ljudima licem u lice i navikli ste se na takvu radnu sredinu, a sada odjednom radite na daljinu s vrlo malo kontakata - to stvarno stvara ogromni problem", kaže za CNN Ben Faning, autor knjiga o odnosu prema radu.
"To je poput boravka na udaljenom ostrvu."
Čak i kad radite iz svoje kuće, uz vašeg bračnog partnera i decu koja kroz kuću, još uvek se možete osećati usamljeno.
Istraživanja pokazuju da osećaj usamljenosti na poslu utiče na produktivnost i možete postati manje učinkoviti i zbog toga vaše kolege teže dolaze do vas i prestaju sa vama da sarađuju.
- Što ste usamljeniji to ćete lošije raditi - kaže Sigal Barsade, profesorka menadžmenta na fakultetu u Pensilvaniji.
- Uz usamljenost počinjete u socijalnom smislu preterano da reagujete i počinjete da gubite svoje društvene veštine. Ponašate se na način koji vas gura sve više u usamljenost.
Počinjete o sebi previše ili premalo da govorite. Usamljeni radnici mogu preterano da osećaju da ih odbacuju kolege zbog čega ostavljaju utisak da im je teško pristupiti, kaže Hakan Ozcelik, profesor menadžmenta sa univerziteta California State u Sacramentu.
- Usamljeni ljudi reaguju pojačano na negativne signale, a ignorišu pozitivne - kaže Ozcelik.
Zaposleni koji su se već osećali marginalizovano u kancelariji i koji su se samo pozdravljali pri dolasku na posao ili im se kimnulo glavom u hodniku možda će biti skloniji osećaju usamljenosti pri radu od kuće.
- Sada više neće dobiti ni to. Ako ljudi s njima ne razgovaraju pojedinačno, osobe koje se osećaju usamljeno postaće to još više - kaže Barsade.
Usamljenost nije karakteristika, to je pre motivaciono stanje poput gladi, objašnjava Barsade.
- Kao što ogladnimo pa treba da jedemo, postajemo usamljeni i žudimo za društvenim kontaktom. Ne želimo da budemo sami.
U ovim danima treba uložiti više napora u planiranje društvenih kontakata. Treba biti proaktivan i organizovati virtuelne sastanke i telefonske razgovore s kolegama koji mogu zameniti one kratke kafe i susrete na hodnicima.
Ne oslanjajte se previše na dopisivanje. "Telefonski poziv je mnogo bolji lek za usamljenost od e-maila, SMS-a ili društvenih mreža", kaže Fanning.
I imajte na umu: usamljenost može promeniti vaš pogled na međuljudske odnose. Na primer, možete biti uvereni da neko namerno ignoriše vaš e-mail, a zapravo se radi o tome da su zatrpani žongliranjem između posla i dečje škole preko interneta.
- Ne primajte k srcu kad se osećate zanemareni i nemate međuljudske odnose koje biste u normalnim okolnostima imali - kaže Barsade.
- Druga strana se možda nosi s nečim što se događa u njenom okruženju što nije povezano s vama kao osobom ili kolegom.
Poslodavci igraju ogromnu ulogu u sprečavanju osećaja usamljenosti u svom timu.
- Menadžeri moraju tome posvetiti više pažnje nego ikad - kaže Barsade. To znači redovne kontakte kako biste proverili kako su vam zaposleni i kako biste osigurali da se osećaju kao tim.
- Održavajte redovno timske sastanke, ali nemojte da su posvećeni isključivo poslu: Dodajte vreme za neformalne teme." Kako biste to pokrenuli, Fanning predlaže postavljanje pitanja poput ovog: "Ko je radio nešto zabavno ovog vikenda i želi o tome da priča?"
Pažljivo treba održavati tu ravnotežu između osiguranja osećaja pripadnosti timu i zamaranja ljudi drugim pitanjima koja troše njihovo vreme.
- Ne pretvarajte to u teret koji iscrpljuje i vodi u osećaj izgaranja - kaže Barsade.
Komentari 0
ostavi komentar