Savremena žena
03. 06. 2020. 15:24 0
Voditeljka BUCKA skinula deset kila: Nikad lakše
Španska voditeljka Tania Lasera izgubila je deset kilograma u veoma kratkom periodu i to zahvaljujući jednostavnoj dijeti.
Lasera je oduvek bila poznata kao "bucmasta" voditeljka. Ipak, odlučila je da to promeni i uspela je.
Ona je u veoma kratkom periodu izgubila 10 kilograma i sve je uradila veoma lako.
- Pokušavam da ne konzumiram hranu barem 16 sati dnevno. Jedem od dva popodne do osam uveče i zatim sledi post u kojem pijem samo vodu i kafu. Osećaj je odličan, puna sam snage i energije i uopšte nisam gladna. Neverovatno je kako telo koristi rezerve i za 70 dana sam izgubila 10 kilograma. Puna sam ideja i osećam se komotno u svojoj koži - rekla je Tania.Ova dijeta mora biti pod nadzorom nutricionista i svakako treba izbaciti prejedanje u periodu dok imate mogućnost jela.
Komentari 0
ostavi komentar