Kuhinjica

[ Izvor: anahealthylife ]

21. 01. 2020. 07:08 0

Ukusne sarmice sa keljom

Kelj je pun vlakana, omega 3 i 6 masnih kiselina, gvožđa, kalcijuma... A ove sarmice ćete obožavati.

Potrebni sastojci: (4 porcije)

500g mlevenog mesa
Glavica kelja
Crni luk
Čen belog luka
2 šargarepe
5 punih kašika pirinča
Kašika ulja od koštica grožđa (ili ulje koje inače koristite)

Začini: Morska so, biber, crvena paprika
Po želji list celera.

Priprema: 

Listove kelja oprati i kratko blanširati u blago posoljenoj vodi. Izdinstati crnu luk. Kada omekša dodati sitno seckanu šargarepu. Nastaviti dinstati još par minuta i skloniti sa vatre. Potom dodati meso, sitno seckani beli luk, začine i pirinač. Dobro izmešati.

Blanširane listove kelja puniti sa smesom od mesa i savijati ih kao sarmice. Staviti u veću šerpu i naliti sa 2 čaše vode. Vodu dodavati po potrebi, ukoliko se desi da ispari. Dodati po želji list celera i kuvati oko sat vremena na umerenoj temperaturi.

Prijatno!

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se
Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.


Ravnopravnost

Zoran Živković [12.04.2024.]




Video dana

Zavrteće vam se u glavi!

Anketa

Ko je kriv za razočaravajuću sezonu Zvezde i Partizana u Evroligi?

Rezultati