Septembar je mesec za trening na otvorenom: Evo šta se sprema u Beogradu na vodi

Septembar je idealan trenutak da se vratimo rutini, uvedemo više kretanja u svakodnevicu i vreme provedeno napolju iskoristimo na najbolji način. Sava Promenada i Savski park ovog meseca postaju mesto okupljanja za sve koji vole trening, dobru energiju i aktivnosti na otvorenom, a program donosi nekoliko različitih fitnes događaja tokom celog meseca.

U okviru programa „Septembar – mesec fitnesa u Beogradu na vodi“, posetioce očekuju javni treninzi, crossfit izazov i #BEACTIVE DAY, pa će svako moći da pronađe nešto za sebe – od intenzivnih treninga do laganijih aktivnosti koje možete isprobati i bez prethodnog iskustva.

Prvi javni trening zakazan je za 12. septembar

Program počinje 12. septembra javnim treningom na otvorenom koji će na Kula Plazi voditi Nađa Mitov, fitnes trenerka i autorka programa posvećenih aktivnom životu. Okupljanje učesnica zakazano je za 11 časova, dok trening počinje u 12 časova.

Nakon odlične atmosfere prošle godine, i ove godine sve zainteresovane devojke mogu da se pridruže treningu i provedu subotu uz vežbanje na otvorenom, uz pogled na Savu i dobro društvo. Broj mesta je ograničen, pa je prijava obavezna, a vrši se putem linka dostupnog u opisu Instagram profila kompanije Belgrade Waterfront.

Crossfit izazov za sve koji vole malo jači tempo

Na programu je i crossfit izazov 19. septembra, namenjen ljubiteljima intenzivnijih treninga i takmičarske atmosfere. Deo programa biće održan na potezu između Kule Beograd i Selfie mosta, gde će učesnici imati priliku da testiraju snagu, izdržljivost i kondiciju.

Crossfit događaj uneće dodatnu energiju u program, ali i okupiti ljude koji trening ne doživljavaju samo kao obavezu već kao priliku za druženje i pomeranje sopstvenih granica.

#BEACTIVE DAY stiže na Sava Promenadu

Jedan od centralnih događaja biće 23. septembra, kada će se Beograd na vodi pridružiti evropskoj inicijativi #BEACTIVE DAY. Na terasama duž Sava Promenade, od 17 do 19 časova, Savez za rekreaciju i fitnes Srbije organizovaće besplatne prezentacije zumbe i power banda, pod pokroviteljstvom Evropske komisije.

Treninge će voditi treneri Saveza, a mogu da im se priključe svi zainteresovani, bez obzira na nivo fizičke spremnosti. Nije potrebno prethodno iskustvo, pa je ovo dobra prilika i za one koji tek žele da uvedu više kretanja u svakodnevicu.

Beograd na vodi će ove godine četvrti put biti domaćin #BEACTIVE DAY-a, a besplatni treninzi uz Savu pružiće priliku da se fizička aktivnost spoji sa boravkom na otvorenom i druženjem.

Septembar se završava još jednim treningom

Program će biti zaokružen još jednim javnim treningom Nađe Mitov, koji će se održati 26. septembra u Savskom parku. Kao i na prvom treningu, okupljanje učesnica počinje u 11 časova, dok je početak treninga zakazan za 12 časova.

I za ovaj trening broj mesta je ograničen, a prijava je obavezna. Informacije o prijavi biće naknadno dostupne putem Instagram profila kompanije Belgrade Waterfront.

Trening uz Savu kao najbolji uvod u jesen

Septembar u Beogradu na vodi tako donosi program koji spaja različite načine vežbanja, boravak na otvorenom i druženje. Bilo da ste već redovno u teretani, tek se vraćate treningu posle leta ili samo tražite novi način da provedete slobodno vreme, javni treninzi i #BEACTIVE DAY mogu da budu dobar razlog da sport ovog meseca preselite iz zatvorenog prostora na obalu Save.

Učešće na #BEACTIVE DAY programu je besplatno, dok se informacije o prijavama za javne treninge i crossfit događaj mogu pronaći kod organizatora i partnera. Sve što je potrebno jeste da izaberete datum, okupite ekipu i pripremite se za aktivniji početak jeseni.

Naslovna fotografija: Promo